Pasien dengan otot dada yang tegang dapat diobati dengan beberapa cara: pertama, membatasi gerakan sendi bahu: hal ini akan mencegah otot dada meregang dan mengurangi stres yang tidak diinginkan, sehingga meredakan gejala nyeri dan mendorong perbaikan jaringan. Kedua, perawatan kompres dingin lokal yang berkelanjutan: biasanya sekitar tiga hari akan memberikan pereda nyeri yang cepat, pembengkakan akan berkurang dan kerusakan jaringan pasien akan diperbaiki secara bertahap. Ketiga, pengobatan: Jika rasa sakitnya parah, Anda bisa minum obat oral seperti kapsul Hu Lixan dan tablet Pan Long Qi untuk meredakan rasa sakit dan menghilangkan pembengkakan. Keempat, lainnya: Setelah rasa sakit dan bengkak berkurang, Anda dapat menggunakan perawatan kompres panas atau fisioterapi inframerah jauh, yang dapat meningkatkan sirkulasi darah dan mempercepat perbaikan cepat kerusakan otot. Umumnya setelah metode pengobatan di atas, otot-otot dada yang tegang akan segera lega. Pasien juga harus memperhatikan untuk melindungi otot dada mereka untuk menghindari ketegangan otot setelah pengerahan tenaga yang berlebihan.