Terlepas dari perawatan rawat inap yang diperlukan, pasien menghabiskan sebagian besar waktu mereka di rumah untuk memulihkan diri dari multiple myeloma. “Ia tidak hanya menjaga pola makan dan kehidupan pasien, tetapi juga merawat pasien sesuai dengan persyaratan pengobatan penyakit, seperti mengawasi pasien untuk minum obat tepat waktu, mengamati apakah ada reaksi obat, membuat resep bergizi, membantu dalam latihan pemulihan fungsional, melakukan pekerjaan pembersihan dan kebersihan dengan baik, dan mengawasi pasien untuk pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan dan perawatan rutin, dll. Perawatan di rumah berkaitan erat dengan pemulihan pasien. Pengetahuan dasar apa yang harus dimiliki anggota keluarga? Pertama, anggota keluarga harus mengetahui manifestasi klinis mieloma multipel, metode pengobatan, tindakan pencegahan untuk minum obat dan diet, dan kedua, mereka harus mengetahui perjalanan penyakit, tanda dan gejala umum, metode pengobatan dan prognosis. Dengan pengetahuan ini, anggota keluarga akan tahu bagaimana membantu pasien, bagaimana mengatasi penyakit bersama pasien, dan membantu pasien untuk mengobati penyakit dengan benar dan mempertahankan sikap positif dan optimis untuk memfasilitasi pemulihan penyakit. Pasien dengan mieloma multipel sering kali dirawat di rumah sakit berulang kali dan sebagian terbaring di tempat tidur untuk jangka waktu yang lama. Rasa sakit akibat penyakit ini dapat dengan mudah menyebabkan mereka mengembangkan emosi negatif seperti kecemasan, depresi, mudah tersinggung, kesepian, dan takut ditinggalkan oleh keluarga mereka. Dalam hal ini, anggota keluarga dan teman harus berinisiatif untuk berhubungan dengan pasien, menunjukkan cinta kasih dan perhatian kepada mereka, berkomunikasi dengan mereka sesering mungkin untuk memahami keadaan psikologis mereka, menghilangkan kesepian mereka, dan memahami kebutuhan mereka dan membantu mereka memecahkan masalah mereka sebanyak mungkin, sehingga mereka dapat menghadapi kenyataan, mempertahankan suasana hati yang stabil dan membangun kepercayaan diri dalam mengatasi penyakit. Multiple myeloma itu sendiri dan obat-obatan tertentu dapat menyebabkan neuropati perifer, dan pasien mungkin mengalami mati rasa dan kelainan sensorik lainnya di tangan dan kaki mereka. Keluarga perlu mengawasi pasien untuk mengetahui tanda-tanda neuropati, dan jika gejala neuropati perifer yang baru atau yang memburuk muncul, seperti sensasi kulit, mati rasa, kesemutan atau sensasi terbakar pada tungkai, atau rasa sakit di tangan dan kaki, mereka harus segera mencari bantuan dari dokter pembimbing pasien. Nyeri tulang adalah gejala yang paling umum pada pasien dengan multiple myeloma. Ketika nyeri tulang parah, penting untuk mengurangi kebisingan dan aktivitas di rumah, jaga agar ruangan tetap terang benderang, gunakan teknik relaksasi (misalnya, menonton TV, mendengarkan musik) untuk mengalihkan perhatian pasien dari rasa sakit, dan letakkan tubuh dalam posisi yang nyaman. Jika nyeri tulang tetap tidak terkendali, hubungi dokter pengawas pasien sesegera mungkin, karena nyeri tulang merupakan indikasi bahwa penyakitnya mengalami kemajuan dan pasien mungkin perlu melanjutkan ke kemoterapi berikutnya. Pasien dengan mieloma multipel rentan terhadap patah tulang spontan akibat penghancuran tulang oleh sel mieloma. Terlepas dari fraktur kompresi tulang belakang atau patah tulang panggul yang memerlukan istirahat di tempat tidur, pasien harus didorong untuk aktif untuk mencegah keropos tulang lebih lanjut. Pasien harus mengenakan sepatu hak datar bergigi, berjalan dengan lembut, berbalik dan membungkuk perlahan-lahan, dan tidak masuk ke tempat yang ramai. Pasien sebaiknya tidur di tempat tidur yang keras, yang harus stabil dan tidak goyah. Pasien harus diinstruksikan untuk mengonsumsi makanan seimbang yang tinggi protein dan vitamin, bergizi, lembut dan mudah dicerna, seperti daging tanpa lemak, telur, kacang tanah, susu, wortel, dan sayuran kuning dan hijau. Perhatikan kebersihan makanan dan jangan makan makanan yang terlalu keras dengan taji tulang, karena hal ini dapat merusak gusi dan menyebabkan pendarahan pada mukosa mulut. Tidak disarankan untuk minum teh atau kopi kental dan menghindari makanan pedas dan makanan yang merangsang lainnya. Pasien dengan infeksi akan mengkonsumsi banyak protein, kalori dan air karena demam tinggi, sehingga mereka harus diberikan suplemen protein yang ringan dan mudah dicerna pada waktunya. Oleh karena itu, diet lunak dengan protein tinggi, kalori tinggi dan vitamin tinggi, dan lebih banyak makanan berserat kasar seperti buah-buahan dan sayuran segar direkomendasikan, terutama untuk pasien yang terbaring di tempat tidur, untuk mencegah sembelit. Tujuan pengobatan untuk multiple myeloma adalah untuk memperpanjang kelangsungan hidup dan meningkatkan perawatan hidup. Menjaga komunikasi yang baik dengan dokter pembimbing Anda, peninjauan rutin dan pengobatan tepat waktu adalah dasar untuk mencapai tujuan ini. Selain itu, perawatan yang cermat dan perhatian psikologis dari anggota keluarga sangat penting untuk pemulihan pasien. Saya juga berharap agar semua pasien dengan multiple myeloma memiliki sikap positif terhadap penyakit mereka. Bahkan, banyak pasien yang mampu hidup seperti orang normal dan bahkan kembali bekerja dengan pengobatan yang agresif.