Waspada terhadap penyakit trombotik menjelang musim dingin

  Musim dingin adalah musim yang tinggi untuk penyakit trombotik. Penurunan suhu yang tiba-tiba, terutama pada orang tua, mengurangi aktivitas mereka dan memperlambat aliran darah dalam tubuh, yang, bersama dengan aterosklerosis yang ada pada pembuluh darah otak dan viskositas darah yang tinggi, mendorong pembentukan trombosis dan penyumbatan pembuluh darah. Trombosis, tidak peduli di mana pun di dalam tubuh itu terjadi, bisa menjadi bencana: trombosis serebral dapat menyebabkan hemiplegia, ketidakmampuan untuk berbicara, distorsi mulut dan mata, dll. Trombosis koroner di jantung dapat menyebabkan infark miokard, dan infark miokard masif dapat menyebabkan kematian. Trombosis di bagian lain tubuh dapat menyebabkan kecacatan anggota tubuh atau organ dalam, terutama trombosis vena dalam, di mana embolus dapat terlepas dengan aliran darah ke arteri pulmonalis dan menyebabkan emboli paru, yang dapat menyebabkan kematian dalam jangka pendek. Pembentukan trombosis terkait dengan viskositas darah, dan memecahkan masalah viskositas darah secara langsung akan menghilangkan kemungkinan trombosis.

  Penyebab kelengketan darah itu kompleks. Istilah medis untuk persentase sel darah merah dalam volume sampel darah adalah tekanan sel darah merah (HCT). Jika terjadi peningkatan tekanan sel darah merah, bersamaan dengan koagulasi trombosit sampai batas tertentu, fibrinogen akan mengangkat sel darah merah dan trombosit bersama-sama untuk membentuk agregat, meningkatkan viskositas darah dan membentuk trombus.

  Peningkatan eritrosit dan koagulasi trombosit dipengaruhi oleh sejumlah faktor.

  1, tekanan sel darah merah dan aglomerasi trombosit secara signifikan lebih tinggi pada penduduk daerah dataran tinggi daripada penduduk daerah dataran.

  2. Penumpukan tekanan eritrosit meningkat di musim dingin ketika minum lebih sedikit air.

  3.Merokok, diet tinggi lemak, tinggi garam dan tinggi gula.

  4, Konsumsi alkohol berlebihan dalam jangka panjang dapat meningkatkan jumlah sel darah merah, pengendapan darah yang serius dan stagnasi.

  5.Faktor psikologis, termasuk terlalu banyak bekerja, stres, khawatir, panik, marah, dan emosi buruk lainnya dapat meningkatkan sekresi katekolamin, adrenalin, dan norepinefrin, yang menyebabkan peningkatan tekanan sel darah merah dan aglutinasi trombosit.

  6. Kurang olahraga.

  Setelah mengklarifikasi penyebab kelengketan darah, tindakan penanggulangan apa yang harus dilakukan dalam perawatan kesehatan?

  (a) Menjalani kehidupan yang teratur, memperkuat latihan, meningkatkan kebugaran fisik untuk beradaptasi dengan lingkungan daerah tekanan udara yang berbeda dan perubahan iklim musiman.

  (ii) Berhenti merokok dan minum alkohol, atau minum sedikit alkohol secara tepat, dan makan makanan ringan.

  (iii) Keseimbangan psikologis. Penting untuk menjaga kestabilan emosi dan menghindari situasi stres.

  (iv) Minum lebih banyak air. Minum 1500cc hingga 1800cc air setiap hari dapat mengurangi kekentalan darah.

  (v) Perhatikan pola makan.

  1. Makan lebih banyak makanan yang kaya vitamin, terutama yang mengandung vitamin C dan vitamin E, yang dapat menjadi antioksidan dan meningkatkan pasokan oksigen dalam darah. Banyak sayuran dan buah-buahan segar yang dapat memenuhi persyaratan dalam hal ini, seperti kedelai dan produknya, tomat, biji wijen, bawang bombay, jamur shiitake, biji bunga matahari, jeruk mandarin, jeruk, lemon, jeruk bali, plum, nanas, mangga, dll.

  2. Makan lebih banyak jamur hitam dan minum lebih banyak teh. Makan jamur hitam secara teratur dapat menjaga darah Anda agar tidak lengket. Minum lebih banyak teh (jangan minum teh kental), maka trombosit cenderung tidak membeku.

  3 . Rendah garam, rendah gula dan rendah lemak.

  4. Batasi asupan vitamin K. Vitamin K memiliki efek koagulasi, kandungan sayuran yang tinggi seperti kangkung, kembang kol hijau, kubis, bayam, dll. Hati hewan dan kacang tanah juga kaya akan vitamin K, orang tua harus makan lebih sedikit.

  (f) Orang yang memiliki kekentalan darah tinggi harus mematuhi pengobatan mereka di bawah bimbingan dokter. Selain itu, Anda juga dapat mengonsumsi obat-obatan Tiongkok yang sesuai untuk mengaktifkan sirkulasi darah dan menghilangkan stasis darah, seperti Brain Heart Tong, Tongxinluo, Tablet Danshin Senyawa, Chuanxiong, dll.

  Setelah trombosis terjadi, harus diobati sedini mungkin, dan semakin dini pengobatannya, semakin baik hasilnya. Trombosis dini dapat diobati dengan terapi trombolitik lokal dengan memasukkan kateter ke dalam atau di dekat trombus di bagian intervensi, yang biasanya dapat rekanalisasi dalam waktu 24 jam dengan hasil yang lebih baik. Jika terjadi trombosis, akses cepat ke rumah sakit harus segera diupayakan.

English Deutsch Français Español Português 日本語 Bahasa Indonesia Русский