Tidak ingin berhubungan dengan siapa pun belum tentu depresi, mungkin hanya faktor sementara yang menyebabkan Anda ingin sendirian dan tidak ingin menghubungi orang lain. Namun demikian, jika hal ini berlanjut untuk jangka waktu yang lebih lama atau disertai dengan gangguan suasana hati lainnya seperti depresi atau kecemasan, depresi mungkin ada dan disarankan untuk mencari perhatian medis dan bantuan psikologis profesional. Ketika suasana hati sedang buruk, terlalu lelah, atau mengalami kesulitan dalam hidup atau pekerjaan, sebagian orang tidak ingin berhubungan dengan siapa pun dan lebih suka menyendiri untuk sementara waktu. Hal ini biasanya sembuh dalam beberapa hari dan merupakan bagian dari suasana hati yang normal, bukan depresi. Namun, jika orang tersebut tidak ingin berbicara dengan siapa pun untuk waktu yang lama, mengalami depresi kronis, sensitif dan mudah tersinggung, memiliki harga diri dan kesedihan yang rendah, cemas, memiliki pemikiran dan gerakan yang lambat, atau memiliki manifestasi abnormal lainnya, seperti gangguan tidur dan penurunan berat badan, kemungkinan depresi tidak dapat dikesampingkan, dan mungkin juga disertai dengan fobia sosial atau gangguan kecemasan. Dalam hal ini, dianjurkan untuk mencari perhatian medis dan perawatan profesional. Selain itu, dianjurkan agar orang yang tidak ingin berhubungan dengan siapa pun harus beristirahat dengan tepat, melepaskan stres pekerjaan, berbicara dengan anggota keluarga dekat dan teman baik, mendengarkan musik ringan dan bersantai, serta melakukan latihan yang menenangkan seperti jogging dan yoga. Jika Anda tidak ingin berhubungan dengan siapa pun untuk waktu yang lama, atau jika hal itu bahkan memengaruhi kehidupan kerja normal Anda, dan jika hal itu semakin memburuk dan Anda mengembangkan perilaku lain yang tidak diinginkan, Anda harus menanggapinya dengan serius. Dianjurkan untuk menanggapi perubahan suasana hati Anda secara serius dan mencari pertolongan medis pada waktu yang tepat untuk menghindari timbulnya atau memburuknya depresi. Jika ada penyakit yang terkait, pengobatan komprehensif dini, dengan obat antidepresan yang dilengkapi dengan intervensi psikologis, sering digunakan untuk membantu meningkatkan standar hidup setelahnya.