Banyak orang modern yang menderita kecemasan, dan penyebabnya bervariasi, seperti halnya jenis gangguan kecemasan yang mereka derita. Kecemasan dalam menghadapi orang lain, kecemasan dalam menghadapi pelajaran sekolah dan bahkan kecemasan dalam ujian, dll. Gangguan kecemasan ini sering memasuki kehidupan kita secara tidak terlihat dan dapat membuat kewalahan. Jadi, apa penyebab gangguan kecemasan? Bagaimana gangguan kecemasan diklasifikasikan?
Kecemasan diklasifikasikan sebagai
(1) Kecemasan negara. Kecemasan disebabkan oleh suatu situasi dan menghilang ketika situasi berubah. Namun demikian, kadang-kadang suatu situasi begitu spesifik sehingga kecemasannya begitu intens sehingga dapat menghasilkan perubahan kepribadian sementara.
Kecemasan sifat. Karena ciri-ciri kepribadian seseorang yang khas, frekuensi dan intensitas reaksi emosional dalam situasi yang sama juga berbeda. Misalnya, beberapa orang mengalami kecemasan sifat ini ketika mereka berada di sekitar orang asing.
Kecemasan adalah respons psikologis normal yang dimiliki orang terhadap beberapa stimulus spesifik dalam suatu situasi, hanya saja setiap orang mengalaminya untuk jangka waktu yang berbeda atau pada tingkat yang berbeda. Hanya ketika penyebab kecemasan tidak ada atau tidak jelas, ketika gejala-gejala kecemasan menonjol tetapi gejala-gejala lainnya tidak, dan ketika durasi dan tingkat kecemasan melebihi kisaran tertentu, sehingga mempengaruhi kehidupan normal, pembelajaran dan pekerjaan, seseorang dapat dianggap menderita gangguan kecemasan, juga dikenal sebagai neurosis kecemasan.
Penyebab utama gangguan kecemasan adalah.
(1) Faktor biologis, seperti pengaruh genetik dan faktor fisiologis;
(2) Faktor psikologis, seperti faktor kognitif dan emosional;
(3) Faktor sosial, seperti kota yang terlalu padat, ruang hidup yang sesak, polusi lingkungan, stres, dan tekanan kerja yang berlebihan.
Setelah memahami penyebab gangguan kecemasan dan klasifikasinya, jika Anda menderita gangguan kecemasan atau memiliki gejala-gejala kecemasan, Anda harus jujur terhadap situasi Anda dan sadar akan penyesuaian hidup dan emosi Anda.
Gangguan kecemasan bisa menampakkan diri dengan banyak manifestasi klinis, biasanya dalam menghadapi ujian, ulangan, pergaulan, pekerjaan dan sebagainya. Kekhawatiran dan kecemasan yang muncul dari manifestasi ini dapat dengan mudah menghasilkan gangguan kecemasan yang parah.
Situasi pertama dimulai dengan evaluasi kognitif pasien terhadap emosi, seperti ketika pasien dihadapkan pada peristiwa stimulus yang menghasilkan kecemasan tinggi (peristiwa stimulus ini dapat mencakup perpisahan orang yang dicintai, penyakit orang yang dicintai, kehilangan orang atau posisi penting, dll.; atau pemaparan peristiwa yang signifikan, insiden ……, dll.), yang pertama kali menghasilkan kecemasan tinggi; Tingkat kecemasan yang tinggi ini kemudian mendorong orang tersebut untuk tidak bisa tidur malam, berhari-hari tanpa tidur, dll;
Respons perilaku tidak makan atau tidur selama beberapa hari menyebabkan peristiwa besar yang menentukan kehidupan terpengaruh, seperti tidak bisa makan atau tidur selama atau menjelang ujian masuk perguruan tinggi, dll., semua mengarah pada kekhawatiran dan ketakutan yang lebih besar; kekhawatiran dan ketakutan yang lebih besar ini mengarah pada gejala baru, seperti tidak bisa makan atau tidur, atau menjadi sangat cemas dan sengsara sepanjang hari sehingga mereka tidak dapat menjalani kehidupan normal atau melakukan tugas dan tanggung jawab mereka, dll. …… Rute siklus yang ditingkatkan ini memperkuat gejala dengan cara yang mengganggu struktur dan takdir kehidupan individu, yang mengarah ke proses cepat siklus yang ditingkatkan memperkuat gejala.
Dalam kasus kedua, tingkat kecemasan pasien yang tinggi pertama-tama dirangsang oleh peristiwa yang merangsang, dan emosi ini selanjutnya menghasilkan sejumlah besar gejala yang menyerupai penyakit fisik, yang kemudian mengaktifkan pengalaman pasien sebelumnya di awal kehidupan (misalnya orang yang dicintai yang menderita penyakit tertentu meninggal karena penyakit yang mirip dengan gejala-gejala tersebut), di mana pasien takut bahwa gejalanya akan menyebabkan kematian yang cepat atau putus asa, dll. Ketakutan akan evaluasi gejala seseorang dan konsekuensinya langsung Ketakutan akan gejala dan konsekuensinya ini mendorong kecemasan seseorang ke tingkat yang lebih tinggi;
Tingkat gejala yang sangat tinggi ini meningkatkan rasa bahaya dan tidak dapat ditebus oleh pasien, yang pada gilirannya meningkatkan tingkat kecemasan yang dialami secara ekstrem.
Ketiga, pikiran-pikiran bencana yang dipaksakan oleh kecemasan dan ketakutan selama serangan kecemasan juga dapat mendorong gejala kecemasan ke tingkat yang sangat tinggi. Selama episode kecemasan tinggi, pasien akan memiliki proses berpikir yang merupakan gejala gangguan kecemasan, yaitu keadaan pengalaman kecemasan yang tinggi atau ekstrem di mana pikiran seseorang selalu melihat hal-hal yang tidak serius sebagai hal yang sangat serius, dan dengan demikian, didorong oleh gejala kecemasan, pasien akan secara kompulsif menghasilkan serangkaian konten pikiran yang menakutkan, khawatir dan cemas.
Pikiran-pikiran ini mungkin tampak mustahil bagi orang lain, tetapi tampaknya sangat mungkin, realistis dan bahkan mungkin bagi orang yang menderita kecemasan. Jenis pemikiran ini umumnya disebut sebagai pemikiran katastropik dalam gangguan kecemasan.
Gangguan kecemasan bukan lagi gangguan kecil di zaman yang bergerak cepat saat ini, dan banyak orang dihadapkan pada lingkungan yang cemas dan khawatir. Stres yang ditimbulkan dalam lingkungan semacam itu, membuat orang menjadi predisposisi gangguan kecemasan.
Lebih jauh lagi, klasifikasi gangguan kecemasan bervariasi dari satu perspektif ke perspektif lainnya. Dalam hal urgensi onset, gangguan kecemasan dapat diklasifikasikan menjadi dua jenis: gangguan kecemasan akut dan gangguan kecemasan kronis. Ada berbagai faktor yang dapat memicu gangguan kecemasan, seperti hipertensi, yang dapat menyebabkan gangguan kecemasan akut, serta stres psikologis kronis yang dapat menyebabkan perkembangan gangguan tersebut.
Gangguan kecemasan adalah gangguan mental yang dapat dengan mudah disalahartikan sebagai penyakit fisik dan lebih umum terjadi pada orang paruh baya dan orang tua. Masalah “satu rendah, satu tinggi, dan satu panjang” (tingkat pengenalan rendah, tingkat kesalahan diagnosis tinggi, dan waktu kesalahan diagnosis yang lama) adalah hal yang umum terjadi, membuat apa yang dulunya merupakan gangguan yang dapat diobati menjadi sulit dan sulit untuk diobati.
Ada banyak jenis gangguan kecemasan yang berbeda, dan gangguan kecemasan akut adalah salah satunya. Gangguan kecemasan akut dapat dipicu oleh sejumlah faktor, termasuk penyakit fisik seperti tekanan darah tinggi dan diabetes, serta penyakit psikologis yang disebabkan oleh stres psikologis yang berkepanjangan.
Salah satu faktor pemicu gangguan kecemasan akut adalah penyakit fisik, seperti ketika terdeteksi adanya tumor, hipertensi, hiperlipidaemia, perlemakan hati, diabetes, miokarditis, hepatitis B, gastritis, rhinitis, radang tenggorokan, atau setelah prosedur pembedahan. Yang kedua adalah rangsangan oleh peristiwa kehidupan, seperti syok, pelecehan, dan trauma yang dialami saat kecil, diikuti oleh masalah serupa saat dewasa.
Itulah yang harus kami katakan tentang apa yang menyebabkan terjadinya gangguan kecemasan akut. Para pakar medis menunjukkan bahwa jika Anda menderita gangguan kecemasan, Anda harus mengambil tindakan efektif untuk mengobatinya tepat waktu dan tidak boleh menunda-nunda. Dengan berkembangnya gangguan kecemasan, kerugian yang dihasilkan oleh penyakit ini sangat besar. Kami berharap Anda dapat mempertahankan kondisi hidup yang baik dalam kehidupan sehari-hari dan berusaha menghindari terjadinya penyakit ini.