Tindakan pencegahan untuk lupus eritematosus sistemik

  Diet: Hanya ada sedikit kontraindikasi pada diet pasien SLE, tetapi masih ada area yang perlu diperhatikan: (1) Makanan yang fotosensitisasi perlu dihindari. Makanan fotosensitisasi yang umum termasuk: siput lumpur, ashwagandha, semanggi ungu, selada salju, adas, bayam, dompet gembala, seledri, daun lobak, soba, ketumbar, safflower, pemerkosaan, mustard, bayam, buah ara, ninhydrin, daun bawang, dan tonik (obat herbal Cina). Xie Yu, Departemen Reumatologi, Rumah Sakit Pengobatan Tradisional Tiongkok Provinsi Jiangsu (2) Tidak ada makanan pedas: Menurut pengobatan tradisional Tiongkok, SLE sebagian besar merupakan konstitusi “kekurangan yin” dan tidak cocok untuk makanan pedas dan konsumsi alkohol.  (3) Untuk pasien dengan keterlibatan ginjal, diperlukan diet rendah garam, rendah lemak, dan protein berkualitas tinggi. (yaitu, hindari “daging merah” dan kacang-kacangan dan cobalah untuk makan “daging putih”) (4) Untuk pasien yang menjalani terapi hormon, diet rendah garam, rendah lemak dan alkohol harus dihindari karena efek buruk hormon pada gula darah, tekanan darah, lipid darah dan osteoporosis.  Perawatan harian yang diperlukan untuk SLE hanya memerlukan sedikit perhatian, tetapi tetap harus berhati-hati untuk: (1) Menghindari cahaya, terutama paparan sinar matahari pada musim panas. Jika Anda harus keluar di musim panas, Anda harus mengenakan payung dan tabir surya.  (2) Hindari pergi ke tempat dengan terlalu banyak orang dan sirkulasi udara yang buruk untuk mencegah infeksi.  (3) Hindari kelelahan yang berlebihan.