Penyakit Alzheimer: adalah gangguan yang menetap dalam sifat kecerdasan yang diperoleh yang terjadi pada usia tua, dengan defisit dalam kecerdasan dan berkurangnya kemampuan beradaptasi sosial. Ini adalah penyakit kronis dan progresif dengan onset yang berbahaya dan bertahap, dan terutama ditandai dengan hilangnya pemikiran abstrak, penalaran dan perencanaan yang tidak memadai, dan defisit perhatian; hilangnya minat dan motivasi, emosi yang tumpul atau kesulitan dalam menekan emosi, perilaku sosial yang salah, dan perilaku yang tidak konvensional; pelupa, ketidakmampuan untuk belajar, dan orientasi temporal, topografi, visual, dan spasial yang buruk dalam ingatan; dan fungsi bicara dan kognitif yang buruk. Dalam ingatan, ada kelupaan, ketidakmampuan untuk belajar, orientasi yang buruk dalam waktu, topografi, penglihatan dan ruang; dalam fungsi bicara dan kognitif, ada kekurangan kelancaran dalam berbicara dan kurangnya kompetensi umum. Penyakit Alzheimer, juga dikenal sebagai penyakit Alzheimer, adalah penyakit yang bermanifestasi sebagai hilangnya kemampuan intelektual dalam keadaan kesadaran normal. Penyakit Alzheimer adalah penyakit otak yang menyebabkan hilangnya sel-sel saraf di otak secara bertahap. Karena sel-sel saraf di otak bertanggung jawab untuk berpikir, mengingat dan bergerak, fungsi mental pasien secara bertahap menurun dan pada akhirnya dapat memengaruhi aktivitas kehidupan sehari-hari. Menurut statistik, jumlah penderita penyakit Alzheimer saat ini adalah 12 juta di seluruh dunia. Di Amerika Serikat, penyakit ini telah menjadi pembunuh utama keempat setelah penyakit kardiovaskular, kanker dan stroke. Seiring berjalannya waktu, pasien Alzheimer akhirnya kehilangan bahkan aktivitas paling dasar dari kehidupan sehari-hari, seperti menyikat gigi, berpakaian dan mandi. Gejala atrofi serebral Atrofi serebral dimulai secara perlahan-lahan dan memburuk secara perlahan-lahan, dengan sebagian besar pasien memiliki tanggal onset yang sulit ditentukan. Gejala-gejala utama adalah sebagai berikut: 1. Penurunan kemampuan mental: kehilangan memori. Misalnya, menjatuhkan barang, lupa apa yang telah dijanjikan; pemahaman, penilaian, kemampuan perhitungan menurun, lupa siapa nama seseorang, berapa umurnya, tidak tahu bahwa sudah waktunya makan ketika seseorang lapar, tidak tahu kapan seseorang keluar untuk pulang ke rumah, tidak mengenali kerabat dan teman, dll. 2. Kehilangan fungsi panca indera: penglihatan yang buruk, tuli, tuli, halusinasi dan halusinasi. 3. Perubahan kepribadian dan perilaku: kurangnya kasih sayang kepada kerabat; temperamen buruk, curiga, egois, tidak peduli tentang hal-hal penting, tetapi tidak pernah berakhir dengan Anda tentang hal-hal sepele; tidak tidur ketika sudah waktunya untuk melakukannya; berbagai tingkat penurunan aktivitas emosional yang lebih tinggi (rasa malu, kehormatan, tanggung jawab, moralitas, dll.). 4. Gejala fisik: Pada tahap awal, pusing, sakit kepala, insomnia dan mimpi, kelemahan pinggang dan lutut, mati rasa pada tangan dan kaki; perlahan-lahan, Anda akan menjadi tidak responsif dan berjalan dengan goyah; dalam kasus yang parah, hemiplegia dan tremor. Pada kasus yang parah, hemiplegia dan tremor dapat terjadi. Orang tersebut tidak mampu mengurus dirinya sendiri dan hanya bisa berbaring di tempat tidur, seperti sayuran. Pencegahan penyakit Alzheimer harus dimulai dari usia paruh baya, karena jika penyakit Alzheimer terdeteksi pada tahap pra-demensia atau tahap awal demensia, dan jika tindakan yang sesuai diambil dalam kehidupan dan dilakukan secara konsisten, adalah mungkin untuk mengendalikan perkembangannya, dan dapat diubah sampai batas tertentu ke arah yang baik. Dari hasil penelitian terbaru, tindakan utama untuk mencegah terjadinya demensia adalah sebagai berikut: 1. Menghindari terjadinya arteriosklerosis serebral dan trombosis serebral untuk mencegah demensia akibat kurangnya pasokan darah ke otak. Hal ini dapat membantu mencegah arteriosklerosis. 2, memperhatikan pelatihan intelektual, rajin menggunakan otak, untuk memperlambat penuaan otak. Penelitian telah menunjukkan bahwa sering melakukan hal-hal yang menggunakan otak dan menarik dapat menjaga pikiran tetap tajam dan menempa sel-sel otak agar responsif, sementara tidak melakukan apa-apa sepanjang hari akan menghasilkan persentase penyakit Alzheimer yang lebih tinggi. Orang yang lebih tua harus tetap aktif dan lebih banyak menggunakan otak mereka, seperti membaca lebih banyak buku dan mempelajari lebih banyak hal baru; memupuk hobi dapat mengaktifkan sel-sel otak dan mencegah penuaan otak; perhatian harus diberikan pada kontak yang luas dengan orang-orang dari semua lapisan masyarakat, seperti mengobrol dengan teman-teman, bermain mahjong dan catur, yang semuanya dapat merangsang vitalitas sel saraf. 3, memperkuat semangat penyembuhan: orang sering berkata: “senyum, sepuluh tahun lebih sedikit”, perhatikan untuk mempertahankan optimisme, artinya, menjadi tenang dan tidak takut, tenang dan sia-sia, dan dunia tanpa pertikaian, puas dan bahagia, pikiran jernih dan sedikit keinginan. Jangan tergoda oleh keinginan materialistis di luar, jangan menyimpan kegembiraan emosional di dalam, sehingga membantu kesehatan tidak menurun. 4, perhatikan untuk menjaga hubungan interpersonal, hindari depresi jangka panjang, karena depresi merupakan faktor risiko demensia pada lansia, jadi hindari stimulasi mental untuk mencegah kerusakan fungsi jaringan otak; selain itu, menjaga keharmonisan keluarga dapat menjaga suasana hati yang bahagia, dapat meningkatkan kemampuan untuk melawan penyakit. 5, memperkuat latihan fisik: banyak orang tahu bahwa olahraga dapat mengurangi kemungkinan stroke, bahkan, olahraga juga dapat meningkatkan produksi hormon pertumbuhan saraf, yang dapat mencegah degenerasi otak. Selain aktivitas seluruh tubuh yang holistik, Anda harus mencoba menggerakkan jari-jari Anda sebanyak mungkin. 6. Keteraturan dalam makan dan minum: Secara umum, orang harus tidur lebih awal dan bangun lebih awal, makan secara teratur dan buang air besar secara teratur untuk mencegah terjadinya demensia. Dalam hal diet, penekanan harus ditempatkan pada “tiga tetap, tiga tinggi, tiga rendah dan dua tindakan pencegahan”, “tiga tetap” berarti teratur, kuantitatif dan kualitatif; “tiga tinggi” berarti protein tinggi, asam lemak tak jenuh tinggi dan vitamin tinggi; “tiga rendah” berarti protein tinggi, asam lemak tak jenuh tinggi dan vitamin tinggi. “Tiga tertinggi” adalah tinggi protein, asam lemak tak jenuh dan vitamin; “tiga terendah” adalah rendah lemak, kalori dan garam; dan “dua berhenti” adalah berhenti merokok dan alkohol. Kekurangan elemen penting (misalnya, seng) dapat menyebabkan suplai darah yang tidak memadai ke otak dan menyebabkan penyakit pembuluh darah. Suplemen vitamin E yang tepat dapat meningkatkan daya ingat dan juga membantu mencegah penyakit Alzheimer. Selain itu, orang tua harus makan lebih banyak ikan. Sebuah studi yang dilakukan oleh para ilmuwan Belanda terhadap 5.000 orang lanjut usia di atas usia 55 tahun, menunjukkan bahwa mereka yang makan ikan secara teratur hanya 0,4 kali lebih mungkin menderita penyakit Alzheimer daripada mereka yang tidak makan ikan.