Secara umum, bermimpi adalah fenomena fisiologis normal setelah tertidur, yang terkait dengan eksitasi korteks serebral, dan sebagian disebabkan oleh terlalu banyak bekerja, menonton TV atau film sebelum tidur, dll. Kadang-kadang, tidak perlu perawatan khusus. Namun, jika terus berlanjut atau ada banyak mimpi, yang mempengaruhi kualitas tidur, sehingga mempengaruhi kehidupan sehari-hari, disarankan untuk menggunakan obat untuk mengaturnya. Pertama, obat-obatan Cina berpemilik: 1, kapsul tidur Bailuo: yang memiliki lily, anggur Shouwu, Akasia, ibu dari mutiara, kacang jujube asam dan sebagainya memiliki efek menenangkan pikiran, sehingga membantu meningkatkan mimpi yang berlebihan; 2, kapsul penenang kernel jujube: bahan utama adalah kernel jujube asam goreng, salvia, cuka schisandra dan sebagainya, yang dapat membantu menyehatkan darah dan menenangkan pikiran untuk meningkatkan kualitas tidur dan mengurangi mimpi; 3, menenangkan otak: bahan utamanya adalah beludru tanduk, He Shouwu yang sistematis, jahe kering, akar manis, jujube, Vitamin B1, dll. Dapat bermanfaat bagi qi dan menyehatkan darah, memperkuat otak dan menenangkan pikiran, serta mengurangi mimpi. Kedua, pengobatan barat: glutamin yang biasa digunakan, dapat membantu menenangkan saraf, meningkatkan kualitas tidur, mengurangi mimpi, umumnya dapat digunakan bersama dengan pCms di atas; beberapa pasien dengan gejala yang lebih serius, atau depresi mereka sendiri, gangguan kecemasan yang mempengaruhi tidur, perlunya dokter meresepkan beberapa obat penenang-hipnotis atau obat anti-kecemasan untuk memperbaiki gejala, seperti tablet diazepam, tablet eszopiclone, dll., Obat-obatan semacam ini perlu digunakan secara ketat di bawah bimbingan dokter. Obat-obatan semacam ini harus digunakan secara ketat di bawah bimbingan dokter untuk menghindari efek samping yang serius. Selain pengobatan, mimpi malam juga perlu mendapat perhatian lebih dalam kehidupan sehari-hari, untuk mengembangkan waktu kerja dan istirahat yang teratur serta kebiasaan tidur yang baik, sesedikit mungkin begadang, memperhatikan keseimbangan gizi dalam pola makan, hindari makan berlebihan. Hindari minum berlebihan sebelum tidur, minum kopi, teh kental, alkohol dan minuman perangsang lainnya untuk merangsang saraf, mempengaruhi tidur, Anda bisa minum secangkir susu panas, ada efek ketenangan tertentu.