Saat ini, cuaca semakin dingin dan waktu untuk kegiatan di luar ruangan untuk bayi dan anak kecil berkurang, beberapa ibu takut anak-anak mereka akan masuk angin, sehingga mereka bahkan tidak membiarkan anak-anak mereka keluar sepanjang musim dingin dan tidak memiliki kesempatan untuk berjemur, ditambah lagi anak-anak tumbuh dan berkembang lebih cepat dan membutuhkan lebih banyak kalsium, jadi jika mereka tidak dapat mengonsumsi suplemen kalsium tepat waktu, itu akan menyebabkan kekurangan kalsium. Tanda-tanda utama kekurangan kalsium adalah: 1. Lebih banyak berkeringat, tidak tergantung pada suhu. Lingkaran botak oksipital muncul di bagian belakang tengkorak dan rambut menipis. 2. Mudah marah, sesekali menangis dan tidur gelisah, sering terbangun tiba-tiba di malam hari untuk menangis. 3. Tumbuh gigi terlambat, ubun-ubun terlambat menutup, masih belum menutup pada usia 1,5 tahun, tonjolan dahi tinggi, tengkorak berbentuk kotak. 4. Sering terdapat dada manik-manik, dada jengger, dada corong, kelemahan dalam duduk dan berjalan, seperti berdiri terlalu lama atau berjalan terlalu dini dapat membentuk kaki “X”, kaki “O”. 5. Tubuh gemuk, otot-ototnya lembek, dan anak mudah terserang flu berulang kali. Orang tua harus menilai apakah anak mereka kekurangan kalsium sesuai dengan kinerja mereka sendiri, sehingga mereka dapat mengonsumsi suplemen kalsium tepat waktu untuk meringankan gejalanya. Dalam hal pola makan, berikan anak Anda lebih banyak makanan kaya kalsium, seperti ikan, udang, rumput laut, dan kaldu tulang. Juga makanlah makanan yang kaya vitamin D, seperti hati hewan, untuk meningkatkan penyerapan kalsium. Orang tua juga disarankan untuk membawa anak-anak mereka ke luar rumah dan mendapatkan lebih banyak sinar matahari, sekitar pukul 10.00 dan pukul 15.00, selama setengah jam setiap kali. Sinar ultraviolet dalam sinar matahari dapat mengubah T-dehidrokolesterol subkutan menjadi vitamin D3, yang meningkatkan penyerapan kalsium dalam tubuh. Jika gejala kekurangan kalsium sangat parah, Anda harus pergi ke rumah sakit untuk mendapatkan suplementasi kalsium di bawah bimbingan dokter.