Penderita gout harus berhati-hati untuk membatasi asupan alkohol, terutama bir, dalam kehidupan sehari-hari. Juga berhati-hatilah untuk mengurangi asupan makanan tinggi purin seperti jeroan hewan, daging babi, daging sapi, daging domba, kerang-kerangan, ikan teri, ikan sarden, dan tuna.
Berhati-hatilah untuk menghindari konsumsi daging asap yang berlebihan dan hindari diet tinggi garam dan lemak. Disarankan agar Anda memilih minyak yang lebih sehat. Misalnya, gunakan minyak nabati sebagai pengganti lemak padat.