Orang normal dapat mendengkur setelah beraktivitas, kedinginan, atau minum alkohol. Mendengkur sesekali, ringan, dan terus menerus tidak perlu dikhawatirkan, tetapi terbangun karena menahan napas saat tidur merupakan indikasi bahwa gangguan pernapasan saat tidur tidaklah ringan dan harus ditangani dengan serius. Hal pertama yang harus dilakukan adalah membuat janji temu di pusat tidur rumah sakit untuk polisomnografi dan pemeriksaan saluran napas bagian atas untuk memperjelas tingkat dan sifat gangguan pernapasan saat tidur serta lokasi sumbatan saluran napas bagian atas, sehingga dapat menjadi dasar pengobatan. Pengobatan saat ini dibagi menjadi dua kategori: non-bedah dan bedah. Metode non-bedah meliputi: penyesuaian posisi tidur, perawatan alat oral, perawatan ventilasi tekanan positif, dll.; metode bedah meliputi operasi pengurangan jaringan lunak saluran napas bagian atas, operasi rekonstruksi rangka kraniomandibular, operasi bariatrik (pengalihan saluran cerna). Dengan pemahaman yang baik tentang metode-metode tersebut, semua memiliki hasil terapi yang baik.