Saat cuaca berubah menjadi lebih dingin, jumlah pasien yang mengalami nyeri bahu di klinik rawat jalan meningkat secara signifikan, dan sebagian besar pasien tahu bahwa mereka mengalami bahu beku. Apakah nyeri bahu berarti bahu beku? Faktanya, ini adalah kesalahpahaman. Ada banyak penyakit yang menyebabkan nyeri bahu, tetapi bahu beku menyumbang sekitar 20-30% dari pasien nyeri bahu. Apa itu bahu beku? Bahu beku adalah kondisi nyeri yang terjadi pada sendi bahu tanpa penyebab yang jelas dan dikaitkan dengan penurunan umum dalam rentang gerak aktif dan pasif sendi. Jika Anda mengalami nyeri bahu dalam kehidupan sehari-hari dan mengalami kesulitan mencuci muka atau menyisir rambut, kesulitan mengencangkan bra untuk lesbian, kesulitan mengangkat celana ke toilet, tidak bisa tidur di sisi yang sakit pada malam hari dan mengalami nyeri bahu yang secara signifikan lebih buruk di malam hari, maka Anda mungkin mengalami bahu beku. Banyak orang mengira bahwa bahu beku adalah peradangan otot, ligamen, saraf atau pembuluh darah di sekitar sendi bahu, dan bahkan beberapa dokter tidak yakin di mana lesi tersebut berada. Faktanya, bahu beku adalah hasil dari peradangan aseptik dan kontraktur kapsul sendi sendi bahu, yang menyebabkan rasa sakit dan pengurangan keseluruhan dalam rentang gerak sendi bahu. Insiden bahu beku memiliki korelasi positif yang signifikan dengan usia, biasanya terjadi antara usia 40 dan 60 tahun, yang biasa disebut sebagai “fifty shoulder”. Haruskah bahu beku diobati? Bahu beku adalah penyakit yang dapat sembuh dengan sendirinya, dengan fase yang menyakitkan, kaku, dan hilang timbul, yang berlangsung rata-rata selama tiga tahun. Oleh karena itu, sebagian pasien berpikir bahwa mereka tidak perlu dirawat untuk bahu beku dan sebaiknya kembali berolahraga. Faktanya, sebagian orang yang mengalami bahu beku mengalami nyeri hebat di bahu mereka, sehingga sulit untuk mencuci muka, menyisir rambut, mengangkat celana di toilet, mengenakan pakaian, atau bahkan makan sendiri, dan rasa sakitnya begitu hebat di malam hari sehingga mereka tidak bisa tidur, yang secara serius memengaruhi kualitas hidup dan pekerjaan sehari-hari mereka. Bagi orang normal, tiga tahun bisa dengan mudah berlalu, tetapi bagi pasien dengan rasa sakit seperti itu, bisa seperti bertahun-tahun. Inilah sebabnya mengapa bahu beku perlu diobati secara aktif untuk mengurangi rasa sakit, meningkatkan mobilitas sendi, memperpendek perjalanan penyakit dan meningkatkan kualitas hidup. Ada banyak pilihan pengobatan untuk bahu beku, tetapi metode yang paling efektif adalah suntikan penutupan sendi. Banyak orang yang takut dan menolak suntikan tertutup, karena percaya bahwa suntikan ini bersifat hormonal dan anestesi dan tidak menyembuhkan penyakit. Perubahan patologis pada bahu beku adalah peradangan aseptik dan perlengketan pada kapsul sendi, dan hormon sangat efektif dalam mengobati hal ini, dengan hormon kerja panjang yang bekerja terus menerus selama sebulan. Kesalahpahaman lainnya adalah bahwa alasan mengapa tidak efektif adalah karena obat tidak disuntikkan ke dalam rongga sendi. Alasannya, obat tidak disuntikkan ke dalam rongga sendi. Setelah sendi ditutup dan nyeri bahu berkurang, latihan rehabilitasi fungsional harus dilakukan di bawah bimbingan dokter. Untuk beberapa pasien yang tidak mau bermain tertutup atau beberapa dokter tidak terbiasa dengan anatomi lokal bahu dan belum menguasai tusukan sendi bahu ketika obat antiinflamasi dan analgesik non-steroid topikal atau oral juga dapat memainkan efek terapeutik yang sangat baik. Pendekatan yang paling tepat bagi pasien adalah pendekatan yang efektif dan non-invasif. Seperti halnya penutupan, penting untuk mempertahankan latihan fungsional setelah rasa nyeri mereda. Cara mencegahnya Menjaga kehangatan sendi bahu sama pentingnya dalam pencegahan dan pengobatan bahu beku. Pada musim panas di ruangan ber-AC, kaum lesbian dapat melindungi sendi bahu mereka dengan selendang untuk menghindari angin dingin yang bertiup ke bahu. Pada musim gugur dan musim dingin, Anda bisa meletakkan pemanas di bahu Anda atau memakai alat terapi panas. Jika Anda memiliki bahu beku, kita dapat mengoleskan alkohol 75% ke bahu dan kemudian menggunakan pengering rambut untuk mengeringkannya dengan udara panas, ini juga dapat memiliki efek terapi yang baik. Ada banyak penyebab nyeri bahu, selain dari bahu beku, cedera rotator cuff, pelampiasan subakromial, tendonitis bisep longus, cedera labrum glenoid, tendonitis kalsifikasi, dll. Penting untuk memiliki diagnosis yang jelas untuk mencapai hasil yang baik.