Menjelang Tahun Baru, lebih banyak orang yang datang kepada saya untuk mendapatkan perawatan dan bantuan daripada biasanya, dan sangat penting untuk dicatat bahwa kaum muda merupakan mayoritas dari mereka yang datang kepada saya untuk meminta bantuan. Pada Malam Tahun Baru, kaum muda berada di bawah tekanan psikologis dan mental yang jauh lebih besar daripada biasanya, dan tampak lebih kesal dan cemas daripada biasanya. Pada zaman dahulu, orang miskin di Tiongkok suka menyebut Tahun Baru sebagai “Malam Tahun Baru”, karena bagi mereka, Tahun Baru seperti melewati “pass”, dan setiap Tahun Baru sering kali merupakan saat ketika mereka dipaksa untuk melunasi hutang mereka. Saat ini, jarang sekali melihat orang menghindari utang selama Tahun Baru, tetapi merupakan fakta yang tidak dapat disangkal bahwa beban pekerjaan, keuangan, mental dan psikologis orang, terutama kaum muda, meningkat setiap Tahun Baru. Menjelang Tahun Baru, pekerjaan, keuangan, beban mental dan emosional merupakan ujian bagi kaum muda, ditambah lagi iklim musim dingin yang dingin dan kering membuat orang lebih mudah cemas dan mudah tersinggung. …… Tidak diragukan lagi, banyak faktor yang dapat menyebabkan “kecemasan Malam Tahun Baru” pada kaum muda. Bagaimana kaum muda dapat mencegah “kecemasan akhir tahun”? Fakta sebenarnya adalah bahwa Anda akan bisa mendapatkan lebih dari sekadar beberapa di antaranya. Godaan dari berbagai nama pedagang untuk mendiskon gelombang demi gelombang, banyak anak muda, terutama gadis-gadis muda sering tidak dapat menahan godaan untuk mengosongkan dompet mereka untuk membeli sejumlah besar barang yang tidak dapat mereka gunakan, dan kemudian mulai menyesal. Jadi jangan mengikuti tren, jangan membeli barang-barang yang tidak perlu, untuk mengontrol diri sendiri, hanya membeli apa yang benar-benar mereka butuhkan. 2, kecemasan uang: Hari Tahun Baru adalah perjalanan pulang ke rumah, ini adalah kebiasaan Tiongkok selama ribuan tahun, biaya perjalanan pulang pergi, membeli pakaian untuk orang tua, membeli hadiah untuk kerabat, menghadiri pesta teman sekelas, memberikan uang kepada generasi muda, dll., perjalanan pulang pada akhir tahun untuk menghabiskan dua bulan atau lebih gaji, jadi sebelum pengeluaran ini menghabiskan anggaran ilmiah, menyisakan biaya liburan yang cukup. 3, kecemasan kerja: akhir tahun, banyak perusahaan dan perusahaan akan membiarkan karyawan menyerahkan ringkasan akhir tahun, juga akan menjadi berbagai insentif akhir tahun untuk merangsang saraf karyawan. Tidak semua orang dapat menyerahkan laporan akhir tahun mereka sendiri sebagai “Saya telah memperoleh banyak hal tahun ini, dan akan bekerja lebih keras di tahun mendatang untuk meningkatkan beberapa nilai”. Bahkan, ada lebih banyak kebingungan dan kelelahan, tidak dapat menemukan arah atau terobosan. Untuk masalah ini, untuk memiliki pemahaman yang benar tentang mereka sendiri, membumi untuk melakukan pekerjaan mereka, biasanya juga secara real time untuk menetapkan sendiri tujuan terbaru, menuju tujuan di sebelah kanan. 4, kecemasan emosional: orang akan selalu menghasilkan berbagai emosi yang kompleks, kita pandai mengeluarkan emosi yang tidak menyenangkan secara tepat waktu, berpartisipasi dalam berbagai kegiatan olahraga dan rekreasi. Kita perlu berkomunikasi dengan teman atau mencari bantuan profesional, serta bimbingan psikologis untuk pulih sesegera mungkin, tidak bermain keras untuk mendapatkannya, tidak “membawa semua masalah sendiri”.