Limpa dan lambung melemah, dan fungsi transportasi tubuh berkurang. Atau dahak dan kelembapan dapat dihasilkan secara internal, menyumbat lubang yang jernih dan menyebabkan demensia. Oleh karena itu, mengatur pola makan dapat mencegah terjadinya demensia. Pola makan untuk lansia adalah “kurang dan kurang” dan “vegetarian dan non-vegetarian”. Sayuran segar mengandung berbagai vitamin dan garam anorganik yang dibutuhkan oleh tubuh manusia, sedangkan daging amis mengandung banyak kolesterol, yang dapat dengan mudah menyebabkan obesitas, hipertensi dan penyakit jantung koroner; “sebaiknya yang lunak dan tidak keras”. Gigi yang sudah tua dan longgar, fungsi pencernaan rendah, hindari makan makanan yang terlalu kering dan keras; “sebaiknya yang ringan dan hindari yang asin”. Terlalu asin dapat meningkatkan beban pada jantung dan ginjal yang menyebabkan pengerasan pembuluh darah; “lebih memilih teh dan menghindari alkohol dan tembakau”. Teh dapat meningkatkan kelenturan, elastisitas dan permeabilitas pembuluh darah, dan minum teh dapat menurunkan lipid darah dan meningkatkan fungsi peredaran darah. Rokok dapat menyebabkan kanker, dan alkohol dapat membantu menghasilkan dahak, jadi sebaiknya berhenti merokok dan minum; “sudah sepantasnya untuk bersikap luas dan menghindari bias”. Pola makan harus beragam, dengan campuran makanan yang wajar dan lebih banyak makanan yang mengandung zat besi dan kalsium; “lebih baik panas daripada dingin”, “lebih baik segar daripada basi”. Makanan segar dapat dengan mudah menyebabkan pencernaan dan penyerapan yang buruk. Masyarakat hidup dalam masyarakat dengan banyak ikan segar dan makanan laut, seperti rumput laut, rumput laut. Konsumsi buah-buahan, kenari, kacang pinus, dll. secara teratur dapat mencegah penuaan otak. Kurangi makan garam dan hindari penggunaan kompor aluminium untuk menghindari timbunan garam aluminium yang besar di otak, sehingga menyebabkan kerusakan sel-sel otak. Peran jam biologis, ritme kehidupan ini harus mengikuti hukum alam dan ritme tubuh manusia itu sendiri untuk mengatur kehidupan, jika dalam jangka panjang melanggar hukum ini tubuh akan sakit. Para lansia kehabisan energi, kekuatan mereka menurun dan kemampuan mereka untuk beradaptasi semakin berkurang. ”Yang kedua adalah mengatur kehidupan dengan baik, memperhatikan pengaturan suhu dan kelembaban dalam ruangan, serta menambah dan mengurangi pakaian; yang ketiga adalah menciptakan lingkungan hidup yang baik, seperti menanam bunga dan pepohonan untuk mengatur udara, dan menikmati suasana hati orang yang tinggal di lingkungan yang indah. Tinggal di lingkungan yang indah tidak hanya memperpanjang usia, tetapi juga membantu mencegah demensia.