Penuaan dan penyakit Alzheimer bukanlah hal yang memiliki hubungan yang sama, namun saat ini semakin banyak orang tua yang masuk ke dalam barisan penyakit Alzheimer. Profesor Gao Pu dari Pusat Geriatri Rumah Sakit Xiyuan, Akademi Pengobatan Tradisional Tiongkok, mengatakan kepada Life Times bahwa ada beberapa cara yang sangat sederhana untuk mencegah Alzheimer sampai batas tertentu, seperti penggunaan tangan kiri yang baik. Ada banyak cara untuk mencegah penyakit Alzheimer, terutama meliputi diet, obat-obatan dan olahraga setiap hari. Di antara latihan harian, menggunakan tangan kiri lebih sering adalah salah satu cara yang mudah diterapkan. Pengobatan Tiongkok percaya bahwa ada banyak titik akupunktur di tangan, menggerakkan pergelangan tangan, jari-jari, jari-jari sebagai pusat dari berbagai aktivitas, terutama jari-jari kidal, dapat menstimulasi korteks serebral, memperlambat penuaan sel-sel otak, untuk mencegah degenerasi otak. Oleh karena itu, tangan kanan lansia mungkin tepat untuk menggunakan tangan kiri, seperti mencoba menggunakan tangan kiri untuk makan, menyikat gigi, cangkir, menyisir rambut, penggunaan mouse, memutar bola kebugaran, menulis, dll., sehingga otak kiri dan kanan dapat sepenuhnya dilatih dan digunakan, dalam keadaan fleksibel, meningkatkan kelincahan berpikir, sehingga mencegah demensia. Secara relatif, dengan tangan kiri untuk memutar bola kebugaran relatif sederhana, 2-3 kali sehari, 30 menit setiap kali dapat mencapai hasil yang baik; diikuti dengan keterampilan hidup, seperti makan, menyikat gigi, menyisir rambut, cangkir, dll., meskipun lansia memiliki tingkat kesulitan tertentu, tetapi selama mereka mematuhi, tetapi juga secara bertahap beradaptasi; menulis yang paling sulit untuk dioperasikan, mungkin tidak cocok untuk semua lansia, Anda dapat melakukan sesuai dengan kemampuan Anda untuk menulis kata besar setiap hari! Yang paling sulit untuk ditulis, mungkin tidak cocok untuk semua lansia, dapat diukur, menulis kata besar setiap hari, dapat berperan dalam mengurangi demensia. Selain itu, teh jangka panjang, minum vitamin yang sesuai dapat meningkatkan fungsi otak. Lansia juga harus memupuk berbagai minat, seperti mendengarkan radio, menonton televisi, membaca buku dan koran, menulis, melukis, membaca puisi, berjalan kaki, tinju, bunga, memancing, catur, dll., Sering dengan pertukaran teman dan keluarga, tetapi juga dapat memperlambat laju penuaan otak.