Kebiasaan gaya hidup sehat dapat meningkatkan kualitas hidup dan prognosis pasien kanker rektum. 1. Menjaga berat badan yang sehat. 2. Aktif secara fisik (dianjurkan setidaknya 30 menit aktivitas fisik intensitas sedang tidak kurang dari 5 kali seminggu). 3. Batasi asupan alkohol. 4. Dianjurkan untuk berhenti merokok. 5. Makan makanan yang sehat. Makanlah lebih banyak buah, sayuran, unggas dan ikan, kurangi daging merah, lebih banyak biji-bijian kasar dan kurangi biji-bijian olahan dan makanan tinggi gula.