Biasanya dikatakan mendengkur yang secara medis disebut sindrom apnea obstruksi tidur apnea, mengacu pada berbagai alasan yang menyebabkan kondisi tidur apnea berulang dan (atau) hipoventilasi, menyebabkan hipoksemia, hiperkapnia, sehingga tubuh mengalami serangkaian perubahan patofisiologis dalam sindrom klinis. Hal ini didefinisikan sebagai lebih dari 30 episode apnea berulang atau indeks hipoventilasi apnea (AHI) yang lebih besar dari atau sama dengan 5 episode/jam atau lebih selama 7 jam tidur per malam, AHI adalah jumlah apnea ditambah hipoventilasi per jam tidur. Apnea didefinisikan sebagai penghentian total aliran udara pernapasan hidung dan mulut selama lebih dari 10 detik selama tidur; hipoventilasi didefinisikan sebagai pengurangan intensitas aliran udara pernapasan (amplitudo) lebih dari 50% dari tingkat basal selama tidur, disertai dengan penurunan saturasi oksigen lebih dari atau sama dengan 4% dari tingkat basal. Hal ini dibagi menjadi tipe sentral dan tipe obstruktif, kebanyakan orang, terutama orang gemuk sebagian besar adalah tipe obstruktif, seperti polip hidung, hipertrofi turbinat inferior dan sebagainya. Manifestasi klinisnya adalah sebagai berikut: Siang hari: mengantuk, pusing dan kelelahan, kelainan perilaku mental, sakit kepala di pagi hari, perubahan kepribadian. Malam hari: mendengkur, apnea, terjaga, hiperaktif, keringat berlebih, enuresis, perilaku tidur yang tidak normal. 3. Manifestasi kerusakan organ sistemik: hipertensi, penyakit jantung koroner, penyakit jantung paru dan gagal napas, iskemik atau penyakit serebrovaskular hemoragik, abnormalitas mental, diabetes melitus. Jika Anda ingin memastikan diagnosis, lakukan saja polisomnografi (PSG), yang dapat memastikan diagnosis dan menilai tingkat keparahan penyakit. Jika Anda juga ingin memperjelas situasi sistemik dan fungsi serta kerusakan beberapa organ, Anda dapat mengukur rutinitas darah, analisis gas darah, rontgen dada, fungsi paru-paru, dan elektrokardiogram. Dalam hal pengobatan, yang dapat Anda lakukan sendiri adalah menurunkan berat badan, tidur miring, berhenti merokok dan minum, menggunakan alat koreksi oral atau operasi jika Anda mengalami hipertrofi hidung, dan ada juga berbagai macam perawatan ventilasi tekanan positif, tergantung pada penyebab penyakit dan tingkat keparahan penyakitnya, lebih baik pergi ke rumah sakit untuk memastikan diagnosis dan kemudian menyesuaikan dengan perawatan individu.