Trombositopenia adalah suatu kondisi di mana jumlah trombosit (PLT) pada pemeriksaan darah rutin berada di bawah batas bawah normal (yaitu PLT <100 x 109/L). Diagnosis purpura trombositopenia ditegakkan ketika terjadi perdarahan dari kulit dan selaput lendir. Karena trombosit berkaitan erat dengan pembekuan darah, ketika jumlah trombosit berkurang secara signifikan, hal ini dapat menyebabkan perdarahan pada kulit dan selaput lendir, seperti bintik-bintik perdarahan dan purpura, perdarahan hidung, perdarahan gusi; pada kasus-kasus yang serius, hal ini bahkan dapat menyebabkan perdarahan saluran cerna, perdarahan otak, dan penyakit kritis lainnya, yang harus ditangani dengan serius. Trombositopenia dapat disebabkan oleh berbagai penyebab, seperti infeksi, obat-obatan, tumor, bawaan, dll. Salah satu yang paling umum adalah "trombositopenia imun" (sebelumnya dikenal sebagai "purpura trombositopenik idiopatik atau primer"), yang kejadiannya meningkat dari tahun ke tahun. Dalam perjalanan klinik, kami sering menjumpai pasien yang menanyakan masalah apa yang harus mereka perhatikan dalam kehidupan sehari-hari dan bagaimana cara merawatnya, karena terbatasnya waktu yang tersedia di klinik, saya tidak dapat menjawab semuanya, jadi saya menulis artikel ini untuk memberikan jawaban yang rinci dengan harapan pengobatan dan rehabilitasi pasien trombositopenia dapat membantu. Pertama, hindari semua jenis infeksi Ini adalah yang paling penting. Ini termasuk pilek, radang amandel, infeksi saluran kemih, radang usus, dll. Alasannya adalah karena bakteri, virus, dan mikroorganisme patogen lainnya dapat bekerja pada tubuh, melalui mekanisme yang rumit, dan pada akhirnya meningkatkan kerusakan trombosit atau menghambat produksi trombosit, yang mengakibatkan kondisi yang berulang atau memburuk. Oleh karena itu, kita harus menyikapi perubahan musim, olahraga ringan, meningkatkan kekebalan tubuh, meningkatkan kemampuan pertahanan tubuh, dan memperhatikan kebersihan diri untuk mengurangi terjadinya infeksi. Kedua, jaga suasana hati Anda tetap rileks: "Kemarahan menyakiti hati dan berpikir menyakiti limpa". Hati bertanggung jawab atas pengumpulan darah, dan limpa bertanggung jawab atas pengaturan darah, yang sangat penting untuk operasi normal darah. Sering mengalami depresi, ketidaksabaran, kecemasan dan ketakutan dapat merusak fungsi hati dan limpa, mengakibatkan ketidakharmonisan antara hati dan limpa, dan dalam transformasi qi menjadi api, yang mengakibatkan ketidaknormalan qi dan darah, yang menyebabkan peningkatan pendarahan. Kami telah melihat pasien dengan penurunan trombosit yang signifikan karena kemarahan di klinik rawat jalan kami. Kita tidak boleh mengabaikan dampak dari emosi yang buruk terhadap penyakit, jagalah agar pikiran dan tubuh tetap tenang dan kondusif untuk perawatan kesehatan. Ketiga, jangan terlalu memaksakan pasien dengan kondisi yang tidak stabil atau memburuk karena pekerjaan fisik yang berlebihan, penggunaan komputer dalam waktu lama, bermain dengan ponsel, sering lembur atau shift malam, atau kurang tidur dalam jangka panjang. Alasannya adalah karena memaksakan pikiran dan tubuh dapat menguras kebenaran tubuh, yang kekurangan energi dan darah, dan kekebalan tubuh akan menjadi tidak normal, yang tidak kondusif untuk pengobatan dan perbaikan penyakit. Sangat penting untuk berolahraga dengan benar (jangan melakukan olahraga berat atau berisiko tinggi yang dapat dengan mudah menyebabkan trauma) dan menggabungkan kerja dan istirahat. Keempat, diet hati-hati, berhenti merokok dan minum Kita semua tahu ungkapan "penyakit dari mulut", pola makan yang tidak masuk akal, tidak hanya dapat menyebabkan penyakit, tetapi juga membuat penyakit semakin parah atau berulang. Dari pengalaman klinis bertahun-tahun, pasien pengurangan trombosit sebagian besar adalah tubuh yang panas, penggunaan hormon yang lebih lama juga dapat mempengaruhi fungsi limpa dan lambung, sehingga akumulasi panas di jiao pusat, transportasi dan transformasi yang tidak menguntungkan, diet yang stagnan, kelembaban dan panas, panas dipaksa untuk khayalan darah, memperparah pendarahan. Jika Anda makan pedas, manis dan berminyak, digoreng, dibakar, ikan, udang, kepiting dan kerang, daging sapi, daging kambing dan daging anjing, dll., Ini seperti menuangkan minyak ke dalam api dan membuat trombosit jatuh. Oleh karena itu, sangat penting untuk menghindari makan. Merokok dan alkohol juga dapat menyebabkan panas dalam, jadi penting untuk berhenti. Dianjurkan untuk makan makanan ringan dan bergizi dan tidak makan junk food. Selain itu, obat-obatan tertentu yang memengaruhi jumlah dan fungsi trombosit juga harus dihindari oleh semua orang. Kelima, hindari hubungan seks untuk melindungi ginjal Poin ini sering diabaikan. Ginjal menyimpan sperma, dan sperma serta darah berasal dari sumber yang sama. Ginjal adalah sumber utama tulang dan sumsum, dan limpa adalah sumber yang terakhir, dan kekuatan limpa serta ginjal menentukan terjadinya, perkembangan, regresi, dan prognosis penyakit, yang sangat penting. Penelitian modern menunjukkan bahwa fungsi ginjal dalam pengobatan Tiongkok berhubungan dengan sistem kekebalan tubuh, endokrin, neurologis, hematopoietik, dan reproduksi tubuh. Jika Anda memaksakan diri, esensi ginjal akan habis, kekurangan yin akan diperburuk dan energi vital tidak akan mencukupi, yang tidak akan kondusif untuk perbaikan penyakit atau bahkan memperburuknya. Selain itu, trombositopenia dapat dengan mudah menyebabkan perdarahan, jadi Anda harus menghindari olahraga berat, trauma, pencabutan gigi, dan operasi besar (konsultasikan dengan dokter Anda terlebih dahulu) untuk mencegah risiko apa pun.