Demensia : Sindrom disfungsi kognitif progresif yang didapat yang memengaruhi isi kesadaran, bukan tingkat kesadaran. Kecacatan intelektual mencakup berbagai tingkat gangguan dalam memori, bahasa, dan fungsi visuospasial, kelainan kepribadian dan berkurangnya kemampuan kognitif (menggeneralisasi, menghitung, menilai, mensintesis, dan memecahkan masalah), yang sering kali disertai dengan kelainan perilaku dan afektif, dan penurunan yang nyata pada kemampuan pasien dalam melakukan tugas-tugas kehidupan sehari-hari, sosial dan pekerjaan. Penyebab demensia meliputi penyakit degeneratif dan non-degeneratif, yang pertama termasuk penyakit Alzheimer (penyakit Alzheimer), demensia frontotemporal, demensia dengan badan Lewy, demensia dengan penyakit Parkinson, dan yang terakhir, seperti demensia vaskular, demensia menular, dan demensia yang disebabkan oleh ensefalopati metabolik atau toksik. Penyakit Alzheimer, demensia vaskular, dan demensia dengan badan Lewy adalah penyebab umum demensia yang pertama, kedua, dan ketiga di Tiongkok. Insiden dan prevalensi demensia meningkat seiring bertambahnya usia. Survei di luar negeri menunjukkan bahwa prevalensi demensia adalah 1 persen pada orang berusia di atas 60 tahun dan lebih dari 40 persen pada orang berusia di atas 85 tahun. Prevalensi demensia pada orang berusia di atas 60 tahun di Cina dilaporkan sebesar 0,75-4,69 persen. Seiring dengan bertambahnya usia populasi global, prevalensi demensia akan meningkat dengan cepat. Karena tingginya prevalensi dan tingkat kecacatan penyakit ini, durasi penyakit yang panjang dan biaya pengobatan yang besar, hal ini membawa beban yang sangat besar bagi keluarga pasien dan masyarakat. Manifestasi klinis Defisit memori dekat sering kali merupakan manifestasi klinis paling awal dan merupakan gejala utama, karena pasien tidak dapat mengingat janji temu atau tugas yang telah dijadwalkan, dan tidak dapat mengingat kejadian-kejadian yang baru saja terjadi. Namun, pasien menyadari hal ini dan mencoba untuk menutupi dan mengatasinya dengan melakukan serangkaian tindakan tambahan, seperti membuat catatan tertulis yang terperinci atau meminta orang lain untuk mengingatkannya dengan cara yang tidak biasa, untuk meminimalkan atau menghindari dampak buruk dari defisit memori di tempat kerja, masyarakat, dan kehidupan, dll., serta untuk menutupi kehilangan memori yang merupakan manifestasi gejala penyakit. Gejala awal demensia lainnya adalah penurunan kemampuan untuk mempelajari pengetahuan dan keterampilan baru, serta kecenderungan untuk merasa lelah, frustrasi dan jengkel ketika menghadapi tugas-tugas yang tidak dikenal. Terdapat penurunan progresif dalam kemampuan berpikir abstrak, menggeneralisasi, mensintesis, menganalisis, dan membuat penilaian. Keterlibatan memori yang komprehensif dan defisit dalam pemahaman dan penilaian dapat menyebabkan delusi yang berumur pendek, bervariasi, dan tidak sistematis, dan biasanya mengenai pencurian, kehilangan, kecurigaan akan penyakit, viktimisasi, atau kecemburuan terhadap pasangan. Gangguan daya ingat dan penilaian dapat muncul sebagai gangguan stereotip, di mana pasien kehilangan kemampuan untuk mengenali waktu, tempat, orang, dan bahkan dirinya sendiri. Oleh karena itu, siang dan malam sering kali tidak dapat dibedakan, dan pasien tidak tahu jalan pulang atau berkeliaran tanpa tujuan. Secara emosional, pasien secara emosional tidak stabil pada tahap awal, dan secara bertahap menjadi acuh tak acuh dan lesu seiring perkembangan penyakit. Kadang-kadang emosi tidak terkendali dan menjadi dangkal dan tidak stabil. Pasien mungkin cemas, tertekan, atau acuh tak acuh, atau marah, dan mungkin menangis atau tertawa dengan mudah, tanpa kontrol diri. Aktivitas emosional yang lebih tinggi seperti rasa malu, rasa tanggung jawab moralitas dan kehormatan adalah yang paling awal terpengaruh. Gangguan kepribadian kadang-kadang dapat muncul pada awal perjalanan penyakit, ketika pasien menjadi tidak bersemangat dan mudah lelah, kehilangan antusiasme untuk bekerja, kehilangan minat pada kegiatan yang biasanya dinikmati, tampak ceroboh terhadap orang lain dan benda-benda, kadang-kadang membuat lelucon yang tidak tepat waktu dan tidak dibangun dengan baik, kurang memperhatikan pakaian dan dandanan daripada sebelumnya, dan menjadi tidak rapi dan tidak terawat. Kadang-kadang pasien dapat melakukan tindakan tidak senonoh pada anak kecil atau mengekspos area kemaluan, yang melanggar norma sosial dan moral masyarakat. Beberapa pasien menjadi curiga, keras kepala dan penuh perhitungan. Pada tahap akhir demensia berat, pasien bahkan tidak dapat merawat dirinya sendiri, ia perlu dirawat dalam kehidupan sehari-hari, ia mengompol, ia telah kehilangan kemampuan untuk berbicara dan menjawab, dan beberapa pasien bahkan tidak mengenali pasangan dan anak-anak mereka, dan mereka hampir sepenuhnya kehilangan orientasi waktu dan tempat, dan mereka sering keluar dan tersesat. Akhirnya pasien meninggal karena infeksi, penyakit dalam atau kegagalan. Poin dan metode keperawatan 1, memperkuat keperawatan demensia di usia tua sangat penting untuk meningkatkan kualitas kelangsungan hidup pasien demensia dan memperlambat proses penyakit. 2 . Keteraturan hidup sehari-hari harus dipastikan untuk memastikan tidur yang cukup dan berkualitas tinggi, terutama untuk pasien yang bersemangat secara mental. Penderita insomnia dapat diberikan obat tidur dengan dosis kecil, pakaian harus moderat, suhu ruangan harus sejuk. Sebagian besar tipe depresi suka berbaring dan banyak tidur, harus mengatur waktu tidur, memberikan lebih banyak rangsangan pada siang hari, dan mendorong pasien untuk melakukan beberapa kegiatan manual yang berguna dan menarik serta latihan fisik yang sesuai. 3, dapat memberikan makanan yang ringan dan bergizi, seperti sup kayu manis jujube, daging tanpa lemak, telur, ikan dan sebagainya. Bagi yang mengalami obesitas, disarankan untuk memberikan diet ringan, lebih banyak makan sayur dan buah segar, seperti seledri, taoge, mentimun, pisang, jeruk dan sebagainya. 4, pasien Alzheimer, memiliki tingkat disfungsi bahasa yang berbeda, staf perawat harus memiliki kesabaran yang cukup, menggunakan semua perawatan, kesempatan perawatan, mengambil inisiatif untuk berkomunikasi dengan pasien. Sering memijat kepala dengan tangan titik-titik akupuntur, untuk menyegarkan otak, dan selanjutnya dapat mengajari pasien melakukan perhitungan, menulis. 5, makan makanan untuk mengunyah lebih banyak, makan makanan untuk makan tujuh menit kenyang, makan lebih banyak buah-buahan kering untuk meningkatkan mengunyah dapat mencegah penyakit Alzheimer. Memori jangka pendek baru disimpan di sel-sel wilayah “hippocampus” di otak, yang terkait erat dengan otak dan bertanggung jawab untuk memori. Seiring bertambahnya usia, sel-sel “hippocampus” mulai memburuk, yang menyebabkan penurunan memori jangka pendek. Saat orang mengunyah, sel-sel area “hippocampus” otak akan meningkat. 6, sering makan kolin, makanan kaya vitamin B12: karena asetilkolin memiliki peran meningkatkan daya ingat. Dan asetilkolin disintesis oleh kolin. Oleh karena itu, Anda harus makan lebih banyak makanan kaya kolin, seperti produk kedelai, telur, kacang tanah, kenari, ikan, daging, gandum, millet, dan sebagainya. Makanan yang kaya vitamin B12 terutama meliputi rumput laut, dadih merah, tahu bau, kubis, dan lobak. 7, menekankan untuk mencapai “tiga tetap, tiga tinggi, tiga rendah dan dua berhenti”, yaitu, waktu tetap, kuantitas tetap, kualitas tetap, protein tinggi, asam lemak tak jenuh tinggi, vitamin tinggi, rendah lemak, rendah kalori, rendah garam dan berhenti merokok, berhenti minum. Aktivitas sel saraf dan memori membutuhkan protein, energi, lesitin, kolin, vitamin, kalium, natrium, fosfor, dan elemen jejak yang cukup, jadi perhatian harus diberikan pada suplementasi elemen nutrisi. Makanan dengan efek antioksidan (seperti anggur merah) penting untuk mencegah penyakit Alzheimer dan aterosklerosis. Makanan kaya B12 adalah: aster, jamur, kedelai, telur, susu, ginjal hewan, dan berbagai produk kedelai yang difermentasi; makanan kaya asam folat adalah: sayuran berdaun hijau, jeruk, tomat, kembang kol, semangka, jamur, ragi, daging sapi, 8, untuk secara aktif mencegah dan mengobati sembelit: sembelit adalah salah satu penyebab terpenting demensia. Karena orang yang sering mengalami sembelit, ususnya akan menghasilkan amonia, hidrogen sulfida, histamin, merkaptan dan indol serta zat beracun lainnya, zat beracun tersebut akan masuk ke otak melalui peredaran darah, sehingga memicu penyakit Alzheimer. 9, untuk sering menggerakkan jari: sering melakukan gerakan jari senam pikiran: seperti kerajinan tangan, ukiran, kartografi, memotong kertas, mengetik, serta memainkan alat musik dengan jari, dll., dan sering menggunakan jari untuk memutar bola baja atau kemiri, atau menggunakan kedua tangan untuk meregangkan gerakan kepalan tangan, dapat membuat permukaan aliran darah otak meluas, meningkatkan sirkulasi darah, pijatan otak yang efektif, penelitian ini percaya bahwa seringnya aktivitas jari-jari, pencegahan pengerasan arteri, pencegahan dan pengobatan demensia bermanfaat. 10, cobalah untuk tidak menggunakan peralatan masak dan peralatan makan aluminium. Pencegahan penyakit Alzheimer Pencegahan penyakit Alzheimer harus dimulai dari usia paruh baya, dan penyakit Alzheimer, seperti pada periode pra-demensia atau demensia ringan ditemukan, dan mengambil tindakan yang sesuai dalam hidup, melakukannya secara konsisten, benar-benar dapat mengendalikan perkembangannya, dan dapat dilakukan sampai batas tertentu ke arah transformasi yang baik. Pertama, ciptakan lingkungan hidup yang baik Kawan-kawan yang lebih tua setelah pensiun ke lingkungan yang berubah sulit untuk beradaptasi untuk sementara waktu, keterikatan yang berlebihan pada kehidupan masa lalu dan kolega serta teman, akan merusak sel-sel otak, cahaya terang akan menstabilkan suasana hati mereka, sementara lingkungan yang redup akan memperburuk gejala mereka. Perhatikan untuk menjaga hubungan interpersonal agar terhindar dari depresi dan kemurungan jangka panjang, karena depresi juga merupakan faktor risiko penyakit Alzheimer. Kedua, perhatikan untuk menyesuaikan faktor psikologis, kondisi pikiran yang baik adalah untuk menjaga kesehatan sistem saraf, adalah untuk mencegah penuaan dini, untuk mencegah fungsi otak dari faktor-faktor penting. Ketiga, memperkuat latihan fisik: banyak orang tahu bahwa olahraga dapat mengurangi kemungkinan stroke, pada kenyataannya, juga dapat meningkatkan produksi faktor pertumbuhan saraf, untuk mencegah degenerasi otak. Seperti bersikeras berjalan kaki, bermain tai chi, melakukan senam kesehatan atau berlatih qigong, dll., kondusif untuk mengangkat fungsi penghambatan otak, meningkatkan tingkat aktivitas sistem saraf pusat. 1, pencegahan usia tua selain aktivitas seluruh tubuh secara holistik, cobalah untuk lebih banyak menggerakkan jari-jari Anda. Lebih banyak otak, lebih banyak belajar, seperti membaca koran dan buku, bermain catur, belajar bahasa asing, menghafal puisi, belajar komputer, belajar kaligrafi dan melukis, tetapi juga bermain teka-teki intelektual, membuat model, terutama berbicara dan berdiskusi dengan orang lain, dll., dapat membantu menjaga dan meningkatkan fungsi memori dan kecerdasan. 2, ada beberapa latihan sederhana dan efektif, dapat menunda pengerasan sel saraf otak, dapat mencegah demensia jenis Alzheimer: pagi dan sore hari setiap hari di udara segar di tempat jalan cepat selama satu jam: jalan cepat dapat melatih otot tegang pinggang bagian bawah, meningkatkan jumlah serapan oksigen, membantu merangsang sel-sel otak, untuk mencegah degradasi sel otak, pencegahan penyakit Alzheimer memiliki kemanjuran yang ideal. Rotasi kepala dan leher: Latihan ini tidak hanya membuat rotasi tulang belakang bagian atas menjadi lancar, tetapi juga memperlambat arteriosklerosis otak dan mencegah penyakit Alzheimer. Caranya adalah dengan memutar kepala dan leher secara perlahan dari kiri ke kanan sebanyak 100 kali putaran, lalu dari kanan ke kiri sebanyak 100 kali putaran. Selain itu, pencegahan etiologi adalah kunci untuk mencegah penyakit Alzheimer, sehingga sangat penting untuk secara aktif mencegah dan mengobati hipertensi, penyakit jantung dan diabetes, mengontrol tekanan darah dan gula darah, serta mengurangi lemak darah dan kekentalan darah.