Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menyembuhkan cedera manset rotator?

Jika cedera rotator cuff ringan, biasanya akan sembuh dengan istirahat selama 3-4 minggu. Untuk cedera rotator cuff yang parah, pembedahan mungkin diperlukan jika perlu, dan pemulihan dapat memakan waktu setidaknya 3 bulan, dan dalam beberapa kasus, 6 bulan atau lebih. Cedera manset rotator terutama disebabkan oleh kekerasan pada sendi bahu, yang mengakibatkan kerusakan otot atau ligamen lokal, terutama dalam bentuk nyeri sendi bahu dan gangguan gerakan. Setelah cedera manset rotator, sendi bahu harus ditangguhkan dengan handuk segitiga dan direm untuk mengurangi pergerakan sendi bahu guna meningkatkan penyerapan oedema lokal dan mengurangi respons inflamasi. Jika rasa sakitnya parah, Anda dapat mengonsumsi obat antiinflamasi dan analgesik non-steroid oral, dan Anda juga dapat menggunakan fisioterapi seperti aplikasi panas lokal. Selain itu, selama masa penyembuhan, pasien harus memperhatikan pola makan dan gizi serta menghindari mengejan.