Nyeri bahu adalah gejala yang umum terjadi, terutama di kalangan orang paruh baya dan lanjut usia. Reaksi pertama banyak orang terhadap nyeri bahu adalah bahu beku, dan mereka berolahraga secara membabi buta, tetapi berolahraga secara membabi buta sebelum diagnosisnya jelas biasanya memperparah rasa sakit dan memperburuk kondisi. Bahu beku yang sebenarnya hanya terjadi pada satu atau dua dari sepuluh pasien dengan nyeri bahu, dan rasa sakitnya biasanya tidak berlangsung lebih dari dua tahun. Jika Anda menemukan “bahu beku” yang berlangsung selama satu atau dua tahun, pertama-tama, selamat: ini bukan “bahu beku”, dan kemudian Anda harus mengklarifikasi apa sebenarnya penyebab nyeri bahu Anda. Kemudian kita perlu mencari tahu apa yang menyebabkan nyeri bahu Anda. Ada banyak penyebab nyeri bahu, dan yang umum adalah sebagai berikut: 1. Sindrom pelampiasan akromioklavikularis Sindrom pelampiasan akromioklavikularis (AIS), yang merupakan salah satu penyebab nyeri bahu yang paling umum, disebabkan oleh tulang lengan dan bahu yang saling membentur dan berkelahi saat lengan diangkat. Manifestasi utamanya adalah nyeri tumpul kronis di bagian depan bahu, nyeri terlihat jelas saat mengangkat lengan dan memutar sendi bahu, dan biasanya terdengar suara bising, terasa pegal dan nyeri, jika terjadi robekan tendon maka akan terjadi pelemahan kekuatan lengan atas. Jika tidak ditangani, akibat yang biasa terjadi adalah pecahnya tendon bahu akibat gesekan dan keausan yang berulang-ulang, sehingga terjadi cedera manset rotator. Sindrom pelampiasan akromioklavikularis dapat diobati dengan fisioterapi, pengobatan, penutupan dan istirahat untuk pertama kalinya. Jika terjadi berulang kali, akromioplasti invasif minimal diperlukan untuk menyelesaikan dasar lesi secara tuntas. 2, cedera manset rotator manset rotator terdiri dari 4 otot di sekitar sendi bahu, mereka melilit sendi bahu seperti manset untuk menjaga keseimbangan dinamis sendi bahu. Cedera manset rotator terutama disebabkan oleh trauma (misalnya tangan yang menopang tanah saat jatuh, atau mengangkat sendi bahu secara tiba-tiba saat memegang benda berat, dll.), Penuaan dan degenerasi, dll., Dan sebagian besar juga terjadi akibat benturan bahu dalam jangka panjang. Beberapa pasien dengan cedera rotator cuff tidak memiliki rasa sakit yang jelas, hanya kekuatan bahu yang lemah; ada juga beberapa pasien dengan rasa sakit yang parah, sulit untuk tidur, biasanya pada lengan atas atau bahkan nyeri sendi siku, daripada nyeri bahu. Kejadian pertama cedera manset rotator dapat mencoba pengobatan konservatif selama 3 bulan, dan jika pengobatan konservatif tidak efektif, diperlukan pembedahan untuk memperbaiki otot yang rusak. 3, bisep tendonitis kepala panjang sering terjadi pada aktivitas berlebihan yang berulang dalam jangka panjang pada populasi, dapat disebabkan oleh trauma atau timbulnya ketegangan akut, sebagian besar disebabkan oleh keausan jangka panjang tendon dan akibat perubahan degeneratif. Manifestasi klinis utama adalah nyeri pada bagian anterior sendi bahu, yang dapat menjalar ke aspek anterolateral lengan atas, memburuk pada malam hari, diperburuk oleh aktivitas bahu, dan membaik setelah istirahat. Pada tahap akut, rasa sakitnya sangat parah dan sulit untuk mengenakan atau melepas pakaian. Pada awalnya, tidak ada batasan aktivitas sendi bahu yang jelas, tetapi secara bertahap memburuk, aktivitas sendi bahu terbatas, dan bahkan sulit untuk memakai dan melepas pakaian. Kebanyakan dari mereka dapat diobati secara konservatif pada tahap awal, dan bedah invasif minimal artroskopi dapat dilakukan untuk kasus-kasus individual tendonitis kepala panjang bisep yang persisten. 4, kapsulitis adhesif ini adalah “bahu beku” yang terkenal. Terutama dimanifestasikan sebagai nyeri bahu, keterbatasan aktivitas, pencucian yang serius, kesulitan berpakaian, kondisinya berangsur-angsur memburuk. Meski sakit, tapi tidak bisa mengatakan dengan tepat di mana rasa sakitnya, dan tidak ada titik tekanan yang jelas. Perawatannya terutama fisioterapi, latihan fungsional, pereda nyeri anti-inflamasi, penutupan dan perawatan lainnya, dan pelepasan invasif minimal artroskopi dapat digunakan dalam beberapa kasus serius, dengan hasil yang dapat diandalkan. “Bahu beku” adalah penyakit yang sembuh sendiri, biasanya kurang dari dua tahun, tetapi jika olahraga tidak dilakukan, pengobatan tidak tepat waktu, sebelum akhir penyakit dapat berkembang menjadi tahap yang serius, dan bahkan kecacatan. 5, spondylosis serviks spondylosis serviks disebabkan oleh lesi tulang belakang leher yang menekan saraf, pembuluh darah yang disebabkan oleh serangkaian lesi, manifestasi klinis beragam, sebagian besar nyeri leher dan bahu, mati rasa pada tungkai atas, pusing dan sebagainya. Namun, biasanya tidak ada keterbatasan aktivitas sendi bahu, yang perlu didiagnosis dengan jelas oleh spesialis. 6. Nyeri yang melibatkan organ dalam, seperti lesi kandung empedu, penyakit jantung koroner, infark miokard, tumor mediastinum, dan lesi lainnya dapat menyebabkan nyeri yang melibatkan bahu, yang memerlukan pemeriksaan lebih lanjut dan diagnosis yang jelas, agar tidak terjadi kesalahan diagnosis dan keterlambatan.