Pergelangan kaki yang terkilir biasanya tidak mempengaruhi makan. Pada tahap awal setelah keseleo, Anda perlu beristirahat dan beristirahat, sehingga gerakan Anda terbatas dan saluran pencernaan Anda bergerak perlahan. Setelah keseleo, Anda juga perlu makan produk daging untuk mengisi kembali protein yang diperlukan, tetapi dianjurkan untuk makan lebih sedikit dan lebih sering, yaitu, untuk meningkatkan jumlah waktu makan dan mengurangi jumlah makanan yang Anda makan setiap kali untuk menghindari kembung yang disebabkan oleh makan terlalu banyak sekaligus. Produk susu untuk suplemen nutrisi. Meskipun pergelangan kaki terkilir, tetap penting untuk melakukan aktivitas latihan pada bagian tubuh selain pergelangan kaki yang cedera untuk memperlancar pencernaan.