Kematian mendadak seorang tokoh media telah meninggalkan tiga kata yang menyengat di dalam saraf masyarakat – depresi. WHO memprediksi bahwa pada tahun 2020, depresi bisa menjadi penyakit manusia paling umum kedua setelah penyakit kardiovaskular. Menurut data WHO, jumlah kematian akibat bunuh diri karena depresi mencapai satu juta per tahun di seluruh dunia; sebuah survei epidemiologi di Lancet pada tahun 2009 memperkirakan bahwa jumlah orang yang menderita depresi di China telah mencapai 90 juta. Seperti apa rasanya depresi? Banyak orang mengira itu hanya kondisi mental yang buruk, tetapi sebenarnya ada rasa sakit fisik yang tidak dapat dibayangkan oleh orang normal: insomnia, pusing, dada sesak, sesak napas, dan mulas. Depresi ditandai dengan suasana hati rendah yang signifikan dan terus-menerus, pemikiran yang melambat dan melemahkan kelelahan fisik, sering kali disertai dengan kecemasan dan perasaan tidak berguna dan tidak berdaya, dan beberapa pasien mungkin mengalami kecenderungan melukai diri sendiri dan bunuh diri. Depresi adalah penyakit umum yang dapat menyerang siapa saja, tanpa memandang jenis kelamin atau status, dan ini adalah “pikiran dingin”. Ini bukan masalah psikologis murni, tetapi penyakit organik dengan dasar biologis, yang disebabkan oleh kurangnya satu atau lebih neurotransmiter di otak. Saat ini, hanya 30% depresi yang diidentifikasi di Tiongkok, dan hanya 30% pasien yang diidentifikasi untuk perawatan medis, yang berarti bahwa kurang dari 10% depresi yang terlihat. Pengalaman klinis menunjukkan bahwa 80% pasien dapat disembuhkan secara klinis jika diobati secara teratur, dan semua jenis refraktori akan membaik, kecuali sedikit sekali. Fan Xiaodong, seorang peneliti madya di Institut Kesehatan Mental Universitas Peking, mengatakan bahwa banyak orang yang mengalami depresi adalah orang yang sangat serius dan bertanggung jawab, tulang punggung elit dari semua lapisan masyarakat, dan keruntuhan mereka tidak hanya mempengaruhi keluarga mereka, tetapi juga menyebabkan kerugian besar bagi masyarakat. Dalam beberapa tahun terakhir, prevalensi depresi di Tiongkok telah meningkat, dengan depresi hanya 10 persen dari kunjungan pasien rawat jalan psikiatri dua atau tiga dekade yang lalu, tetapi sekarang sudah lebih dari 50 persen. Fan Xiaodong berkata, “Hilangnya nyawa seharusnya menyadarkan kita.” Lebih penting daripada meningkatkan pendidikan dan memperbaiki perawatan medis, pengobatan depresi adalah menciptakan lingkungan sosial yang harmonis. Masyarakat berada di bawah tekanan untuk bersaing, orang-orang saling mempercayai satu sama lain, dan kurang toleran dan mendukung satu sama lain daripada sebelumnya. Akibatnya, banyak orang takut untuk membiarkan orang lain tahu bahwa mereka sakit dan membawa beban penyakit mereka bersama mereka, memperburuk kondisi mereka. Sebagian orang merasa sulit untuk kembali ke kehidupan sosial setelah mereka sembuh, dan terjadi kekambuhan.