Aktivitas, olahraga, dan bekerja adalah salah satu perawatan terbaik. Banyak pasien dan keluarga mereka berharap bahwa depresi dan kecemasan akan segera sembuh total atau terputus. Bahkan, sebagian pasien sembuh setelah masa pengobatan dan penghentian pengobatan di bawah bimbingan dokter mereka. Tetapi, meminta semua pasien untuk sembuh dengan cepat, sulit dicapai dalam praktiknya. Hal ini karena: penyebab depresi dan gangguan kecemasan adalah kompleks dan mencakup faktor genetik, kepribadian, psikososial, dan faktor lainnya. Beberapa gangguan kecemasan depresi cenderung memiliki kecenderungan untuk kambuh dan memerlukan perawatan pemeliharaan. Lamanya perawatan bervariasi, tergantung pada kondisi pasien dan individu. Hal ini karena penyebab penyakit pasien seperti faktor genetika dan kepribadian sering kali sulit untuk diubah atau tidak berubah. Namun demikian, tindakan efektif dapat diambil untuk mencegah kekambuhan. Kedua, dukungan keluarga sangat penting, karena dapat mengurangi stres psikologis dan juga merupakan faktor kunci dalam mencegah kekambuhan. Kesembuhan pasien membutuhkan kepercayaan diri pasien, kerja sama subjektif dan positif, penyesuaian psikologis aktif; perawatan dan cinta kasih keluarga, dukungan yang kuat; dan tentu saja, upaya dokter juga penting. Kami percaya bahwa dengan upaya bersama semua pihak, pasien akan dapat bekerja, hidup dan belajar secara normal atau sembuh secara klinis.