Strain otot paha bagian dalam adalah hal yang umum terjadi dalam kehidupan sehari-hari dan dapat disebabkan oleh hal-hal berikut ini: 1) latihan fisik yang tidak tepat, kegagalan melakukan pemanasan sebelum berolahraga, atau postur lari yang salah, yang mengakibatkan ketegangan yang berlebihan pada otot paha bagian dalam. 2) abduksi paha yang tajam, yang mengakibatkan strain otot adduktor. Jika otot paha medial tegang, dianjurkan agar pasien beristirahat di tempat tidur, tidak berolahraga, dan menggunakan kompres dingin dalam waktu 24 jam setelah cedera untuk meredakan rasa sakit dan pembengkakan.