”Asam urat”, yang kurang lebih diketahui oleh semua penderita, telah menjadi topik hangat dalam beberapa tahun terakhir. Pada zaman dahulu, dan bahkan hingga saat ini, orang akan mengatakan bahwa itu adalah “penyakit orang kaya”. Ya, ini tentang makan terlalu enak. Tetapi sebagian orang akan berkata, “Saya juga tidak makan dengan baik, jadi bagaimana saya bisa terkena penyakit ini? Biarkan saya berbicara dengan Anda secara perlahan-lahan. Pertama-tama, penting untuk mengetahui tentang penyakit ini.
Penjelasan resmi: Gout adalah penyakit peradangan berulang yang disebabkan oleh peningkatan biosintesis purin, produksi asam urat yang berlebihan atau ekskresi asam urat yang buruk yang mengakibatkan peningkatan asam urat dalam darah dan pengendapan kristal urat di membran sinovial, bursa, tulang rawan dan jaringan sendi lainnya.
Ini adalah hal-hal lama yang sama yang diketahui oleh semua orang yang pernah menderita penyakit ini, tetapi mengapa saya harus menekankannya di sini. Hal ini untuk memberi tahu Anda bahwa penyakit asam urat harus dipahami secara teori dan dalam praktiknya.
Sebenarnya, ada banyak jenis asam urat yang berbeda, dan kita kurang lebih dapat memahami beberapa di antaranya, jadi saya akan memberikan sedikit pengetahuan kepada beberapa orang yang tidak memahaminya di bawah ini.
Artritis reumatoid.
Sebagian besar terlihat pada wanita muda dan setengah baya, terjadi pada sendi kecil jari-jari tangan dan sendi pergelangan tangan, lutut, pergelangan kaki, sakroiliaka dan tulang belakang, bermanifestasi sebagai artritis simetris yang berkeliaran, tanpa asam urat darah yang tinggi dan sebagian besar faktor rheumatoid positif. Sinar-X menunjukkan permukaan sendi yang kasar, celah sendi yang sempit, dan bahkan permukaan sendi yang menyatu, yang jelas berbeda dari cacat tulang yang disebabkan oleh gout.
Pseudogout.
Gejala-gejalanya mirip dengan gout pada serangan akut, tetapi asam urat darah tidak tinggi dan cairan bursal mengandung kristal kalsium pirofosfat atau apatit.
Artritis septik dan artritis traumatis
Cairan bursal artritis septik mengandung sejumlah besar sel darah putih dan kultur dapat mengidentifikasi organisme penyebabnya; artritis traumatik sering kali memiliki riwayat cedera yang lebih serius dan dapat dibedakan.
Selulitis
Pada serangan akut gout, jaringan lunak di sekitar persendian sering kali berwarna merah dan bengkak. Jika gejala persendian itu sendiri diabaikan, mudah untuk salah mengira mereka sebagai selulitis, di mana asam urat darah tidak tinggi, tetapi gejala sistemik seperti menggigil dan demam dan peningkatan sel darah putih lebih menonjol, dan nyeri sendi sering kali kurang terasa.
Pada fase akut, penyakit ini harus dibedakan dari lupus eritematosus, artritis kambuh dan artritis psoriatik;
Fase kronis harus dibedakan dari gejala sisa artritis hipertrofik, artritis traumatis dan septik. Tes asam urat darah mungkin berguna untuk diagnosis.
Secara garis besar, hal ini dapat dibagi ke dalam kategori di atas dan terbatas pada pendapat pribadi.
Tanpa membahas banyak hal, berikut ini adalah beberapa kata tentang apa yang relevan dan praktis bagi kita, masyarakat, agar lebih mudah dipahami dan diakses oleh pembaca.
Pertama-tama, jangan berpikir bahwa asam urat adalah penyakit ringan. Karena sejauh menyangkut China, kami tidak benar-benar memiliki unit gout, karena di mata dokter, gout adalah penyakit ringan, seperti sakit kepala atau pilek. Tetapi hanya karena ini adalah penyakit ringan, maka tidak dianggap serius oleh pasien.
Kedua, orang yang menderita asam urat tidak boleh berpikir, “Mengapa saya sangat tidak beruntung menderita penyakit ini? Saya tidak bisa makan apa pun, jadi saya mungkin juga mati. Faktanya, memiliki asam urat tidak selalu merupakan hal yang buruk, ini memberi tahu Anda bahwa tubuh Anda tidak dapat menerimanya lagi dan bahwa Anda perlu merawatnya. Ini lebih baik daripada tiba-tiba menderita kanker. Jadi, setiap orang sakit karena suatu alasan, dan tubuh yang Anda miliki sejak lahir menentukan kondisi yang Anda dapatkan di kemudian hari.
Akhirnya, saya ingin memberitahu Anda untuk menanganinya dengan serius dan mengobati asam urat dengan serius, jangan memperlakukannya sebagai penyakit ringan, hanya karena Anda tidak peduli tentang hal itu, itu akan menyebabkan keseriusan di kemudian hari.
Saya telah mengatakan banyak omong kosong di atas, tetapi itu hanya untuk mengatur panggung untuk topik berikut, haha, saya tidak akan menjualnya.
Kemudian saya akan berbicara tentang apa yang saya ketahui tentang asam urat dan bagaimana cara mengatasinya di masa depan.
1. Tempatkan diri Anda pada posisi yang tepat dan jagalah pikiran Anda. Jika Anda mengidap penyakit ini, Anda harus menghadapinya secara positif. Penting untuk bersikap optimis dan tidak khawatir.
2, pengobatan positif, optimis. Jika Anda sakit, Anda harus minum obat. Jangan sampai sakit, cukup diatasi saja, Anda harus minum obat yang tepat, bukan obat sembarangan. Ini adalah obat yang beracun. Bagi mereka yang berada pada tahap awal, saya pribadi menyarankan bahwa itu tergantung pada tingkat asam urat Anda sendiri. Jika nilai asam urat di bawah 450, saya menyarankan terapi diet, tes asam urat secara teratur, dan kurangi melakukan hal-hal yang tidak bermanfaat bagi ginjal. Misalnya: begadang, makan makanan dan minuman dingin, kehidupan seksual yang berlebihan.
3. Keluar dari kesalahpahaman dan hindari kejadian yang sering terjadi. Seperti kata pepatah lama, Anda melupakan rasa sakit ketika Anda sehat. Ketika saya kesakitan, saya menghindari segalanya, dan ketika saya sehat, saya terus makan banyak daging dan ikan. Penyakit asam urat tidak sehari atau dua hari untuk mendapatkan, adalah ketidakteraturan hidup Anda dan secara bertahap mengarah ke. Fakta sebenarnya adalah bahwa Anda tidak akan bisa makan apa pun jika Anda menderita asam urat. Anda dapat makan beberapa daging dan ikan dan makanan purin lainnya sesuai dengan situasi pribadi Anda, tetapi jangan memakannya dalam jumlah sedang. Saya makan beberapa makanan lembab di pagi hari, roti kukus berbahan dasar tepung, bubur jelai beras hitam, sayuran asin. Pada siang hari, daging dan ikan dapat dimakan, tetapi harus dikontrol antara 100-200 gram (3-4 tael). Sebaliknya, tabu ketat jangka panjang akan menyebabkan malnutrisi dan penyakit lainnya.
4, aktif berolahraga, menurunkan berat badan. Pasien Gout lebih cenderung kelebihan berat badan. Olahraga adalah obat penyembuh terbaik, misalnya, berenang, Tai Chi, jalan cepat, jogging, dan aktivitas lainnya. Namun, bagi pasien gout, Anda tidak dapat berolahraga dengan intensitas, tetapi yang terjadi adalah sebaliknya. Minumlah lebih banyak air agar tetap terhidrasi dan buang air kecil lebih sering untuk mencegah serangan secara efektif.
5. Perhatikan untuk menjaga kehangatan dan melindungi persendian Anda. Dua musim yaitu musim semi dan musim gugur adalah yang paling rentan terhadap timbulnya penyakit, jadi Anda harus menjaga daerah yang terkena dampak tetap hangat selama periode ini, jangan meniup AC, air dingin untuk mencuci kaki Anda. Lindungi tubuh Anda dan jaga agar anggota tubuh Anda tetap hangat untuk memperlancar peredaran darah. Hindari kerusakan pada sendi, memicu asam urat (saya sendi yang rusak, dan perkembangan asam urat, sangat berpengalaman).
6, anggur adalah sari biji-bijian, semakin banyak Anda minum, semakin muda Anda. Sangat menarik untuk memikirkan ungkapan ini, tetapi sebenarnya saya pikir itu semua adalah alasan bagi orang yang suka minum untuk menderita asam urat dan tidak menjauhi alkohol. Tidak peduli anggur putih, bir, anggur merah, selama Anda ingin tidak kambuh, ucapkan selamat tinggal. Anda melihat banyak orang yang menderita, menghasilkan batu asam urat, tidak dapat secara ketat berpantang makan yang mengarah ke (kecuali untuk asam urat primer, yang bersifat genetik).
7, makan lebih banyak buah, baik untuk tubuh dan pikiran. Buah, secara pribadi, pasien asam urat tidak perlu menghitung terlalu banyak, buah apa yang bisa dimakan, terutama ceri, lemon, anggur, plum, semangka, dan buah-buahan lainnya dapat lebih membantu Anda buang air kecil.
Akhirnya, disarankan untuk melakukan pemeriksaan asam urat 24 jam untuk melihat apakah Anda memiliki masalah dengan ekskresi atau memproduksi terlalu banyak asam urat, sehingga Anda dapat meresepkan obat yang tepat.