Perubahan yang terus-menerus dalam kebiasaan makan, di mana anak-anak praremaja berhenti menambah berat badan ketika berat badan mereka seharusnya bertambah secara signifikan setiap tahun ketika mereka berada dalam tahun-tahun pertumbuhan yang aktif; tidak ingin makan bersama keluarga; sering, perjalanan yang berkepanjangan ke kamar mandi selama atau setelah makan, mungkin dengan keran menyala sebagai cara untuk menutupi suara muntah; olahraga berlebihan atau menempatkan berat badan di urutan teratas dari daftar hal yang paling penting; kesediaan untuk menyendiri. Etiologi gangguan makan 1. Penyebab pastinya tidak diketahui. Berbagai faktor tampaknya berperan, termasuk faktor genetik, perilaku keluarga dan budaya. Dalam beberapa kasus, sistem biologis otak yang bertanggung jawab atas suasana hati dan selera makan berkembang secara tidak normal. 3. Pasien dengan gangguan makan sering memiliki masalah tertentu dalam keluarga mereka, seperti rasa tidak aman tentang keluarga atau orang tua dan saudara kandung yang terlalu menuntut. 4. Bagian lain dari penjelasannya adalah indoktrinasi kaum muda, terutama wanita muda, oleh media modern, media negara-negara maju secara ekonomi. Indoktrinasi ini adalah: “Kurus yang berlebihan itu menarik”. Bagi sebagian kaum muda, indoktrinasi ini mengarah pada gagasan yang menyimpang tentang citra pribadi. 5. Selain itu, ada masalah kejiwaan lain yang terkait dengan —- depresi, kecemasan, dan gangguan obsesif-kompulsif; orang dengan anoreksia cenderung memiliki sifat perfeksionis; dan beberapa penderita bulimia memiliki kecenderungan impulsif. Apa bahaya gangguan makan bagi tubuh? Anoreksia nervosa – Risiko kesehatan yang paling serius dari anoreksia nervosa adalah kematian, baik sebagai akibat dari penurunan berat badan yang parah, atau sebagai akibat dari bunuh diri. Masalah lainnya termasuk: 1. Penyakit jantung: Anoreksia dapat menyebabkan aritmia dan atrofi otot jantung, dan penyakit jantung adalah penyebab umum kematian pada orang dengan anoreksia. 2. Perubahan hormon: Perubahan hormon seks dan hormon tiroid dapat menyebabkan tidak adanya menstruasi (amenorea), infertilitas, pengeroposan tulang dan pertumbuhan yang terhambat. 3. Ketidakseimbangan elektrolit: Tubuh Anda memerlukan kadar elektrolit yang memadai, khususnya kalsium dan kalium, untuk mempertahankan arus yang diperlukan agar jantung Anda dapat berdetak. Gangguan keseimbangan elektrolit air tubuh Anda akibat pembatasan makan dan muntah yang disebabkan diare bisa berakibat fatal. 4. Kerusakan saraf: Anoreksia dapat menyebabkan kerusakan otak dan saraf, epilepsi, dan kehilangan sensorik. 5. Komplikasi darah: Kekurangan nutrisi dapat menyebabkan penurunan kadar vitamin B12 dalam tubuh, menyebabkan anemia dan memengaruhi kemampuan tubuh untuk memproduksi sel darah merah. 6. Bulimia: Masalah kesehatan yang terkait tidak separah anoreksia, sebagian karena sebagian besar penderita bulimia memiliki berat badan normal. Komplikasi dapat mencakup: 1. Masalah gigi dan gusi: Asam lambung di dalam mulut, karena sering muntah, dapat menyebabkan kerusakan pada gigi dan gusi. 2. Hipokalaemia: Proses muntah dan diare dapat membuat tubuh mengalami dehidrasi dan kehilangan kalium, yang menyebabkan kelemahan dan irama jantung yang tidak teratur. 3. Masalah pencernaan: muntah dan diare dapat membuat dinding kerongkongan dan rektum menjadi sangat sensitif dan mudah tersinggung, dan muntah dan diare yang terus-menerus dapat menyebabkan sembelit. 4. Masalah perilaku dan emosional: Bulimia dapat menyebabkan depresi dan dapat dikaitkan dengan berbagai perilaku impulsif seperti pergaulan bebas seksual, mencuri, dan penyalahgunaan alkohol dan narkoba. 5. Penyalahgunaan obat: Berbagai obat yang dijual bebas, yang digunakan selama diare, dapat menyebabkan ketergantungan obat. Ini termasuk obat pencahar, diuretik, penekan nafsu makan, dan obat pemicu muntah. Jika saya mengalami anoreksia atau bulimia, apa yang dapat saya lakukan untuk menjaga kesehatan saya? 1. Buatlah rencana makan yang teratur dan ikuti. 2. Berhenti makan ketika Anda kenyang, bukannya sampai Anda terlalu kenyang. 3. Makan makanan yang sehat dan seimbang. 4. Konsumsi suplemen vitamin dan mineral. 5. Berolahraga secara teratur, tetapi secukupnya. Apa yang harus saya lakukan jika anak saya mengalami gangguan makan? 1. Temui dokter Anda secara teratur. Diskusikan dengan dokter Anda mengenai berat badan dan nutrisi yang tepat. 2. Meningkatkan rasa percaya diri. Ikut serta dalam aktivitas yang menarik minat dan bermanfaat bagi individu, seperti mempelajari keterampilan baru, mengembangkan hobi, bergabung dengan klub, menjadi sukarelawan, dll. 3. Meningkatkan dinamika keluarga. Berusahalah untuk meningkatkan suasana penerimaan dan inklusi dalam keluarga. Seringkali, harga diri yang rendah dapat menyebabkan seorang anak memiliki perilaku anoreksia atau bulimia. Tunjukkan kasih sayang Anda kepada anak Anda dan carilah cara untuk memuji anak Anda. 4. Bersikap realistis. Jangan menerima gambaran media tertentu tentang berat badan normal dan bentuk tubuh ideal.