Depresi biasanya mengacu pada gangguan depresi; ingatan terus-menerus tentang masa lalu belum tentu depresi. Gejala ini mungkin disebabkan oleh depresi fisiologis, atau mungkin dilihat sebagai faktor patologis, seperti selama episode gangguan depresi atau dengan adanya gangguan obsesif-kompulsif, dan perlu dinilai berdasarkan gejala lain yang menyertainya: i. Faktor non-penyakit: orang memiliki ingatan yang tidak terlupakan tentang suatu peristiwa atau sesuatu yang baik dan mungkin sesekali mengingatnya, yang dapat memanifestasikan dirinya sebagai ingatan terus-menerus tentang masa lalu; beberapa orang mungkin mengingat kembali keberhasilan mereka ketika mereka mengalami kemunduran atau kegagalan Sebagian orang mungkin mengingat saat-saat sukses dan kenangan indah di masa lalu ketika mereka mengalami kemunduran atau kegagalan, yang juga dapat bermanifestasi sebagai ingatan terus-menerus tentang masa lalu. Jika situasi seperti ini tidak mempengaruhi kehidupan Anda dan tidak disertai dengan gangguan psikologis atau gejala fisik lainnya, umumnya ini adalah fenomena fisiologis dan tidak perlu terlalu khawatir. Kedua, faktor penyakit: 1, gangguan depresi: pasien gangguan depresi dapat muncul kelainan fungsi kognitif, seperti kesulitan melupakan pengalaman buruk masa lalu, penurunan perhatian, waktu reaksi yang berkepanjangan, kekurangan energi, disertai dengan suasana hati yang rendah, kehilangan minat pada hal-hal yang mereka sukai di masa lalu, dari persepsi negatif tentang hal-hal dan tidak percaya diri di masa depan, dapat menyebabkan pembelajaran, penurunan efisiensi kerja; 2, gangguan obsesif-kompulsif: pasien seperti itu dapat muncul Secara tidak sadar dan berulang-ulang mempresentasikan apa yang telah mereka alami dan tidak dapat menghilangkannya. Ketika ingatan kompulsif terjadi, hal itu dapat dimanifestasikan sebagai linglung, dan jika pikiran terputus, mereka perlu memikirkan kembali dari awal. Sebagian pasien menghabiskan banyak waktu setiap hari untuk melakukan perilaku yang berulang-ulang, seperti berulang kali memeriksa, mencuci, dan bertanya, dan gejala-gejala ini biasanya tidak dianggap sebagai depresi. Selain itu, jika gejala-gejala seperti suasana hati yang tertekan, kehilangan minat pada berbagai hal, pemikiran yang melambat, dan perilaku yang berulang-ulang disertai dengan ingatan yang terus-menerus tentang masa lalu, maka dianjurkan untuk segera melakukan pemeriksaan psikiatri. Jika terdapat depresi atau gangguan obsesif-kompulsif yang parah, pengobatan yang cepat harus diberikan. Anda juga harus memperhatikan pengaturan diri dalam kehidupan sehari-hari, lebih banyak berkomunikasi dengan orang lain, dan berolahraga untuk menghilangkan stres.