Untuk meredakan gejala kecemasan, pengobatan klinis didasarkan pada pengobatan dan psikoterapi, serta terapi fisik.1. Psikoterapi, psikoterapi secara klinis, terutama menggunakan terapi perilaku kognitif, terutama untuk menimbulkan kecemasan, kognisi batin, pikiran dan perasaan sangat penting. Karena perasaan menentukan emosi dan emosi mendorong perilaku, ketika kecemasan muncul, Anda bisa bertanya pada diri sendiri tentang apa yang sedang terjadi dalam pikiran Anda pada saat itu. Sesuaikan emosi Anda sesuai dengan persepsi diri Anda. Persepsi yang tidak rasional seperti absolut, generalisasi atau hitam putih dapat menjadi penyebab kecemasan. Teknik pelatihan relaksasi, yang juga merupakan perawatan yang sangat efektif untuk gejala kecemasan, dapat dilakukan pada pagi dan sore hari.2. Obat-obatan, secara klinis, dapat digunakan untuk mengobati sistem obat ansiolitik dan antidepresan, dengan lorazepam dan alprazolam sebagai obat anti-kecemasan benzodiazepin utama, atau 5-hydroxytryptamine reuptake inhibitor paroxetine, sertraline dan fluoxetine sebagai sistem obat antidepresan utama. Fisioterapi, di sisi lain, secara klinis efektif dengan perawatan seperti biofeedback multi-parametrik.