Inventarisasi Skrining Kecemasan GAD-7
Dalam dua minggu terakhir, seberapa sering gejala-gejala berikut ini muncul dalam hidup Anda? Jumlahkan total angka yang sesuai.
Dengan (0)
Beberapa hari (1)
Lebih dari separuh waktu (2)
Hampir setiap hari (3)
Merasa gelisah, khawatir dan mudah tersinggung
Tidak bisa berhenti atau tidak bisa mengendalikan rasa khawatir
Terlalu khawatir tentang berbagai hal
Sangat tegang dan sulit bersantai
Sangat gelisah dan tidak dapat duduk diam
Menjadi mudah marah atau jengkel
Merasa seolah-olah sesuatu yang mengerikan akan terjadi
Skor keseluruhan.
Jika Anda menemukan diri Anda dengan salah satu gejala di atas, sejauh mana gejala-gejala tersebut memengaruhi kehidupan rumah tangga, pekerjaan, dan hubungan Anda.
Mengalami kesulitan___, Sedikit kesulitan ____, Banyak kesulitan ____, Sangat sulit ____
Klasifikasi skor total.
0-4 tidak ada gangguan kecemasan (jaga diri Anda)
5-9 mungkin mengalami kecemasan ringan (disarankan untuk berkonsultasi dengan psikiater atau praktisi psikomedis)
10-13 mungkin memiliki gangguan kecemasan sedang, (disarankan untuk berkonsultasi dengan psikiater atau psikolog)
14-18 mungkin memiliki gangguan kecemasan sedang hingga berat, (disarankan untuk berkonsultasi dengan psikolog atau psikiater)
19-21 mungkin memiliki gangguan kecemasan yang parah (harus menemui psikolog atau psikiater)