1, kurangnya kesabaran Data klinis menunjukkan bahwa setelah pengobatan depresi ringan yang ilmiah dan masuk akal, sekitar 2 minggu dapat membuat gejala seperti suasana hati yang tertekan dan kelelahan dapat meningkat secara signifikan, tidur dan nafsu makan juga membaik, tetapi tidak berarti bahwa dasar “baik”, ini hanya hasil pengobatan awal. Anda tidak boleh berhenti minum obat pada saat ini, karena hal ini dapat menyebabkan kondisinya kambuh atau semakin memburuk, sehingga lebih sulit untuk diobati di masa mendatang. Menghentikan pengobatan sesuka hati juga dapat menyebabkan sindrom putus obat, yang meningkatkan penderitaan pasien dan lebih merugikan kesehatan mereka. Menurut para ahli, pengobatan untuk depresi ringan harus dipatuhi selama lebih dari satu tahun. Oleh karena itu, pasien harus mempertahankan kondisi pikiran yang stabil, tidak terlalu pesimis dan kecewa atau optimis buta, melihat efek pengobatan dengan benar, memiliki keyakinan dan kesabaran untuk mematuhi pengobatan ilmiah dan rasional jangka panjang. Dalam pengobatan depresi, pengobatan memainkan peran penting dan positif dan merupakan langkah kunci yang sangat diperlukan untuk pengobatan. Namun, pasien tidak boleh hanya mengandalkan pengobatan dan mengabaikan kehidupan dan kondisi psikologis. Penanganan depresi harus komprehensif, termasuk efek gabungan dari kehidupan, psikologi dan pengobatan, untuk mencapai hasil dua kali lipat dengan setengah usaha. Penting untuk menjalani kehidupan yang teratur, dengan makan teratur, olahraga dan kegiatan rekreasi, dan untuk menghindari tinggal di rumah sepanjang hari dan mengurung diri. Sesuaikan pikiran Anda dan jadikan hidup Anda penuh minat untuk meningkatkan kepercayaan diri Anda dan meningkatkan kualitas hidup Anda. 3, terlalu banyak kekhawatiran tentang antidepresan Di alam bawah sadar umum, orang berpikir bahwa semua obat penyakit mental memiliki banyak efek samping, dan akan “melukai otak” dan “menjadi bodoh” jika digunakan terlalu banyak. Oleh karena itu, sebagian orang memiliki banyak kekhawatiran tentang penggunaan antidepresan, berpikir bahwa yang terbaik adalah tidak menggunakannya untuk depresi ringan, dan yang terbaik adalah menggunakannya hanya sesekali, tidak lebih sering, dan tidak untuk waktu yang lama. Ini adalah kesalahpahaman. Pasien harus tetap berhubungan dekat dengan dokter mereka, menggunakan antidepresan dengan tepat di bawah bimbingan mereka, dan mematuhi dosis penuh dan pengobatan.