Apa saja gejala hipotiroidisme dan apa yang harus saya perhatikan dalam pola makan saya? Hipotiroidisme, atau singkatnya hipotiroidisme, adalah sindrom yang disebabkan oleh kurangnya sintesis, sekresi, atau efek biologis hormon tiroid. Penyebab hipotiroidisme sangat kompleks, dengan hipotiroidisme primer sebagai penyebab yang paling umum, diikuti oleh hipotiroidisme hipofisis, dan yang lainnya jarang terjadi. Pasien mungkin memiliki gejala seperti kelemahan anggota tubuh, hipokrisi endokrin, tekanan darah rendah, vertigo, miastenia gravis, bentuk tubuh yang tidak normal, dan pernapasan yang tidak normal. Manifestasi dan Diagnosis 1. Masalah kulit: wajah pucat, mata, wajah dan pipi kurang dan bengkak, ekspresi apatis, demensia, kulit kering, menebal, kasar dan bersisik di seluruh tubuh, edema yang tidak cekung, rambut rontok, atrofi warna kekuningan pada telapak tangan dan kaki, berat badan naik, dan pada beberapa pasien, kuku tebal dan rapuh. 2 . Sistem neuropsikiatri: kehilangan ingatan, keterbelakangan mental, kantuk, reaksi lambat, kecemasan, pusing, sakit kepala, tinnitus, tuli, nistagmus, ataksia, refleks tendon, refleks tendon Achilles yang berkepanjangan, dan pada kasus yang parah, mungkin terdapat demensia, kekakuan, atau bahkan kelesuan. 3, sistem kardiovaskular: bradikardia, curah jantung berkurang, tekanan darah rendah, bunyi jantung rendah, pembesaran jantung, dapat dipersulit oleh penyakit arteri koroner, tetapi umumnya tidak terjadi angina pektoris dan gagal jantung, kadang-kadang disertai dengan efusi perikardial dan efusi pleura. Kardiomiopati edema mukosa terjadi pada kasus yang parah. 4, sistem pencernaan: anoreksia, distensi abdomen, sembelit. Pada kasus yang parah, obstruksi usus paralitik dapat terjadi. Kontraksi kandung empedu melemah dan buncit. Setengah dari pasien mengalami defisiensi asam lambung, yang menyebabkan anemia pernisiosa dan anemia defisiensi besi. 5, sistem motorik: kelemahan otot, nyeri, ankilosis, dapat disertai dengan lesi sendi seperti artritis kronis. 6, sistem endokrin: menoragia wanita, amenorea, infertilitas; impotensi pria, kehilangan libido. Beberapa pasien muncul laktasi, pembesaran hipofisis sekunder. 7, bila kondisinya serius, karena dingin, infeksi, pembedahan, anestesi atau pemberian obat penenang yang tidak tepat dapat menyebabkan koma edema mukosa. Kinerja suhu tubuh rendah (T <35 ℃), pernapasan melambat, bradikardia, tekanan darah turun, relaksasi otot tungkai, refleks melemah atau menghilang, dan bahkan koma, syok, gagal jantung dan ginjal. 8 . Penyakit kecil yang tumpul: ekspresi tumpul, pengucapan bisu, wajah pucat, pembengkakan periorbital, pelebaran jarak antara mata, runtuhnya batang hidung, ketebalan bibir dan air liur, lidah besar terulur tungkai pendek, langkah bebek. 9, hipotiroidisme remaja: perawakan pendek, kecerdasan rendah, perkembangan seksual tertunda. Diet 1, yodium makanan dalam jumlah yang tepat. 2, pasokan protein yang cukup: jumlah protein per orang per hari setidaknya lebih dari 20G, untuk menjaga keseimbangan protein tubuh manusia telur, asam amino adalah komponen dasar protein, sekitar 3% dari protein terus diperbarui setiap hari, hipotiroidisme ketika mukosa usus halus memperlambat laju pembaruan, sekresi pencernaan kelenjar yang terpengaruh, kelangsungan hidup enzim menurun, penurunan albumin secara umum, sehingga harus dilengkapi dengan asam amino esensial, pasokan protein yang cukup, untuk memperbaiki kondisi. 3 . Batasi diet kaya lemak dan kolesterol: pasien dengan hipotiroidisme sering mengalami hiperlipidemia, yang lebih jelas terlihat pada hipotiroidisme primer, sehingga perlu membatasi diet lemak. Pasokan lemak harian menyumbang sekitar 20% dari total kalori, dan batasi diet kaya kolesterol. Mengoreksi anemia dan memasok vitamin yang kaya: mereka yang menderita anemia harus dilengkapi dengan makanan kaya zat besi, vitamin B12, seperti hati hewan, dan jika perlu, asam folat dan sediaan hati juga harus disediakan. 5, persiapan diet: (1) makanan yang tepat: karena kekurangan yodium yang disebabkan oleh hipotiroidisme, perlu memilih jumlah yang tepat dari rumput laut, rumput laut, garam beryodium, kecap beryodium, telur beryodium dan roti beryodium. Saat menggoreng sayuran, perlu diperhatikan bahwa garam beryodium harus dimasukkan ke dalam minyak mendidih untuk menghindari penguapan yodium dan mengurangi konsentrasi yodium. Suplementasi protein dapat memilih telur, susu, aneka daging, ikan; protein nabati dapat menjadi pelengkap, seperti berbagai produk kedelai, kacang kedelai dan sebagainya. Pasokan hati hewan dapat memperbaiki anemia, tetapi juga untuk memastikan pasokan berbagai sayuran dan buah segar. (2) Hindari memilih makanan: hindari makanan yang kaya kolesterol, seperti krim, otak hewan dan jeroan. Batasi penggunaan makanan berlemak tinggi, seperti minyak goreng, nasi kacang, kenari, kacang almond, pasta wijen, ham, daging babi, keju manis.