Pedoman Pencegahan Diet untuk Penyakit Alzheimer

5.Ketika memilih multivitamin, pilihlah yang tidak mengandung zat besi dan tembaga. Konsumsi suplemen zat besi hanya jika diresepkan oleh dokter Anda.

>6. Meskipun peran aluminium dalam penyakit Alzheimer masih dipelajari, pilihan yang bijaksana adalah menghindari peralatan memasak aluminium, antasida, baking powder, atau produk lain yang meningkatkan asupan aluminium setiap hari.

>7. Lakukan latihan aerobik secara teratur, setara dengan jalan cepat selama 40 menit tiga kali seminggu.