Apa saja tanda-tanda gangguan kecemasan yang menyebabkan tekanan darah tinggi?

  Hipertensi yang disebabkan oleh gangguan kecemasan umumnya dikaitkan dengan episode emosional dan tekanan darah secara keseluruhan bervariasi dari tinggi ke rendah. Jika pemantauan tekanan darah ambulatori dilakukan, jelas dari catatan bahwa tekanan darah bisa naik sangat tinggi pada satu waktu dan turun menjadi normal pada waktu lain, atau bahkan menjadi rendah lagi pada beberapa pasien, tanpa pola apa pun. Gejala hipertensi pada pasien dengan gangguan kecemasan sering kali parah, dengan pusing yang signifikan, sakit kepala, dan ketidaknyamanan di sekitar tubuh selama timbulnya gejala. Dalam kasus yang parah, pasien bahkan mungkin tidak dapat bergerak dari lantai selama serangan penyakit ini, dan sebagian bahkan mungkin merasa hampir mati.  Dalam kasus tekanan darah tinggi karena kecemasan, disarankan untuk memperhatikan pengobatan anti-kecemasan sehingga tekanan darah dapat lebih terkontrol dan stabil, atau untuk mengambil obat antihipertensi kerja pendek untuk meningkatkan tekanan darah tinggi ketika tinggi. Tidak dianjurkan untuk menggunakan obat yang terlalu kuat untuk menghindari hipotensi setelah pasien stabil secara emosional. Selain mengonsumsi obat anti-kecemasan, penting juga untuk menggabungkannya dengan perawatan konseling psikologis untuk memperbaiki keadaan kecemasan atau gangguan kecemasan dengan lebih baik, yang dapat menyebabkan tekanan darah lebih stabil.  Untuk pasien dengan hipertensi yang disebabkan oleh gangguan kecemasan, lebih penting lagi untuk memperhatikan untuk tidak minum teh kental, kopi, teh susu atau minuman yang merangsang secara teratur, karena semua faktor ini dapat menyebabkan kegembiraan simpatik pada pasien, yang mengakibatkan detak jantung lebih cepat dan tekanan darah yang lebih tinggi.  Penting juga untuk berolahraga untuk menurunkan berat badan, makan makanan rendah garam dan rendah lemak, serta berpartisipasi dalam kegiatan di luar ruangan dan berkumpul dengan teman-teman untuk mengalihkan perhatian Anda dengan lebih baik dan meningkatkan kecemasan Anda.