Pada prinsipnya, batas waktu minimum untuk menerapkan kompres dingin setelah ketegangan otot adalah 48 jam. Sebagian besar cedera jaringan lunak secara umum dapat dihentikan dan pengeluaran cairan diperlambat dengan kompres dingin yang sering dan efektif, tetapi ada kasus-kasus yang luar biasa. Misalnya, jika pasien memiliki koagulasi yang abnormal, tingkat cedera parah atau tekanan jaringan lunak di lokasi regangan rendah, dalam banyak kasus, durasi kompres dingin perlu ditingkatkan. Jika pasien memiliki koagulasi abnormal, ada risiko pembengkakan progresif dan parah setelah ketegangan, dengan tingkat pembengkakan meningkat hingga seminggu, ketika kompres dingin harus terus diterapkan untuk memperlambat pendarahan. Setelah pembengkakan lokal berhenti tumbuh atau bahkan mulai mereda, barulah beralih ke perawatan kompres panas. Dalam kasus patah tulang yang parah, pembengkakannya begitu parah sehingga sulit menghentikan pendarahan dan mengurangi pembengkakan dengan kompres dingin saja, dan diperlukan pengobatan lain untuk mengurangi pembengkakan. Oleh karena itu, untuk strain ringan, kompres dingin harus diterapkan selama 48 jam, dan untuk pembengkakan parah, keputusan untuk menghentikan kompres dingin harus didasarkan pada munculnya pembengkakan yang mulai mereda.