Kram betis di tengah malam mungkin disebabkan oleh faktor fisiologis, mungkin juga karena penyakit tertentu, seperti kekurangan kalsium, kejang otot, dll., Penyebab metode yang berbeda berbeda, metode pengobatan yang umum adalah pengobatan umum, terapi fisik, terapi obat dan sebagainya.
1. Kram betis di tengah malam biasanya disebabkan oleh faktor fisiologis tertentu, seperti stimulasi perubahan suhu, tungkai bawah mengalami kompresi yang berkepanjangan dan sebagainya.
(1) Stimulasi perubahan suhu: Kram betis dapat terjadi setelah distimulasi oleh angin dingin atau stimulasi suhu dalam ruangan pada malam hari, dan pasien dapat melakukan terapi fisik seperti kompres panas untuk memperbaiki situasi setelah didinginkan.
(2) Kompresi tungkai bawah yang berkepanjangan: seperti berbaring telentang dalam waktu lama, sehingga selimut ditekan pada permukaan kaki, atau berbaring telentang dalam waktu lama, sehingga permukaan kaki menempel pada tempat tidur, memaksa beberapa otot tungkai bawah untuk waktu yang lama dalam keadaan tertekan, mengakibatkan kontraktur pasif pada otot dan suplai darah yang tidak mencukupi. Jangan menekan tungkai saat tidur untuk menghindari timbulnya gejala.
2. Kekurangan kalsium: Jika kram disebabkan oleh kekurangan kalsium pada betis, kalsium dan vitamin D dapat ditambahkan dengan tepat, dan pengobatan anti-osteoporosis harus dilakukan jika perlu.
3. Kejang otot: Jika kram betis pasien di tengah malam disebabkan oleh kejang otot, Anda dapat mengalihkan perhatian dari kram dengan memijat betis dengan kedua tangan, atau menepuk-nepuk betis dengan lembut dengan kedua tangan mengepal untuk meredakan gejala kram.
Kram betis saat tidur juga dapat disebabkan oleh aliran darah yang tidak normal, penyakit epilepsi, kelelahan, dll., Harus secara aktif mengidentifikasi penyebabnya, kami menyarankan agar pasien pergi ke rumah sakit sesegera mungkin, dan mengikuti instruksi dokter untuk perawatan standar. Penggunaan obat-obatan di atas harus mengikuti saran dokter.