Kram betis saat berolahraga dapat disebabkan oleh faktor fisiologis seperti olahraga berat atau faktor patologis seperti kekurangan elektrolit dan penyakit tulang belakang lumbal, dan harus diatasi dan diobati sesuai dengan penyebabnya dengan memilih perawatan umum, fisioterapi dan pengobatan.
1. Faktor fisiologis: olahraga berat atau olahraga sebelum tidak melakukan pemanasan, dapat menyebabkan kejang otot, fenomena kram betis, umumnya berbasis istirahat, dapat berupa kompres panas, pijat lokal, peregangan dan metode lain untuk mengendurkan otot, dan secara bertahap meringankan gejalanya.
2. Kekurangan elektrolit: umumnya ditemukan dalam tubuh kalsium dan kekurangan elektrolit lainnya, ketika gerakan atau berjalan sering kontraksi betis, dapat menyebabkan fenomena kram betis, harus memperhatikan rehidrasi yang memadai, istirahat dan relaksasi lokal, suplementasi kalsium harian.
3. Penyakit tulang belakang lumbal: penyakit tulang belakang lumbal dapat menyebabkan kompresi tumit saraf, menyebabkan perubahan abnormal pada saraf perifer pada tungkai bawah, olahraga dapat dipicu oleh kram pada betis, perhatian harus diberikan pada penghentian olahraga, tirah baring, dapat digunakan untuk meringankan penggunaan etilfenidat dan obat relaksasi otot lainnya.
Kram betis saat berolahraga juga dapat disebabkan oleh alasan lain, disarankan agar pasien pergi ke rumah sakit tepat waktu, untuk mengklarifikasi penyebab penyakit dan kemudian pengobatan standar, untuk mengurangi efek buruk dari penyakit ini.