(I)
Umur panjang adalah salah satu faktor risiko terbesar untuk perkembangan kanker. Dengan memeringkat harapan hidup per kapita dan kejadian kanker di setiap negara di dunia, kita akan menemukan bahwa kedua angka tersebut sangat berkorelasi. Mereka yang hidup lebih lama cenderung memiliki insiden kanker yang lebih tinggi.
Di ujung spektrum yang lain adalah Chad, Afrika, di mana harapan hidup kurang dari 54 tahun dan tingkat kanker pada dasarnya adalah yang terendah.
Tiongkok, dalam kedua peringkat tersebut, berada di tengah-tengah kelompok.
Tetapi ada beberapa negara yang aneh karena mereka tidak memiliki harapan hidup yang sangat panjang, tetapi memiliki insiden kanker yang sangat tinggi. Ini adalah negara-negara dalam kotak merah pada bagan di bawah ini.
Jelas, ada faktor penyebab kanker signifikan lainnya di luar harapan hidup di negara-negara ini, termasuk genetika, lingkungan, dan gaya hidup.
Mempelajari alasan tingginya insiden penyakit ini sangat menarik untuk membantu kita mencegah kanker itu sendiri.
Contoh yang paling khas adalah Hungaria: dengan harapan hidup 75,9, Hungaria menempati urutan ke-55 di dunia dan memiliki tingkat kanker tertinggi ke-4!
Sebaliknya, angka harapan hidup China 76,1 sedikit lebih tinggi daripada Hungaria, tetapi tingkat kejadian kankernya hanya berada di urutan ke-52.
Untuk setiap 100.000 orang, Tiongkok memiliki 301 pasien kanker, sementara Hongaria memiliki 727! Itu lebih dari dua kali lebih banyak daripada di Tiongkok!
Jika Anda melihat negara-negara dengan harapan hidup yang mirip dengan Hungaria, Anda akan melihat bahwa tingkat kankernya benar-benar “luar biasa”.
(2)
Mengapa ada begitu banyak kanker di Hongaria?
Ada banyak alasan, salah satunya adalah insiden kanker paru-paru yang sangat tinggi.
Dalam hal jumlah total orang, Tiongkok menempati urutan pertama dalam kanker paru-paru. Tetapi dalam hal populasi, Hongaria memiliki insiden kanker paru-paru tertinggi di dunia.
Fitur lain dari Hongaria adalah bahwa ada insiden kanker paru-paru yang sangat, sangat tinggi pada pria dan wanita!
Hongaria memiliki insiden kanker paru-paru tertinggi di antara pria di dunia, dengan 77 dari 100.000 orang.
Hongaria memiliki insiden kanker paru-paru tertinggi di antara wanita di dunia, dengan 41 per 100.000 orang.
Angka yang paling dibesar-besarkan adalah yang di bawah ini, yang menunjukkan kejadian kanker paru-paru pada wanita. Seperti yang bisa Anda lihat, ada satu negara “hitam” di tengah-tengah Eropa yang menonjol, Hungaria!
Jadi, mengapa ada begitu banyak kanker paru-paru di Hongaria?
Dua alasan penting adalah tingginya jumlah perokok dan lingkungan yang buruk.
Baik pria maupun wanita banyak merokok di Hongaria! Di Hungaria 47% pria dan 21% wanita merokok, yang merupakan salah satu tingkat tertinggi di dunia.
Sebaliknya, hanya 2% wanita Tiongkok yang merokok, kebiasaan yang baik untuk dipertahankan.
Merokok bukan satu-satunya alasan tingginya insiden kanker paru-paru. Risiko besar lain dari kanker paru-paru di Hongaria adalah polusi di lingkungan kerja, terutama polusi asbes.
Hongaria tidak cukup melindungi para pekerjanya dan banyak pekerjaan, termasuk pekerja konstruksi, mekanik mobil, dan lainnya, mudah terpapar bahan yang mengandung karsinogen seperti asbes. Hal ini tidak hanya menyebabkan banyak kanker paru-paru, tetapi juga mesothelioma. Kanker ini dikenal sebagai “kanker asbes”, karena banyak sel dalam tubuh menjadi kanker akibat menghirup asbes.
Diperkirakan 20% pekerja Hungaria terpapar bahan kimia beracun untuk jangka waktu yang lama.
(III)
Hongaria hanyalah satu perwakilan. Jika Anda melihat negara-negara lain dalam lingkaran merah, Anda akan melihat bahwa mereka semua adalah negara-negara Eropa Timur!
Rusia, Belarus, Ukraina, Lithuania, Latvia, Bulgaria, Moldova ……
Melihat sekeliling, ada sejumlah besar negara Eropa Timur yang memiliki harapan hidup rendah dan banyak kanker.
Peringkat harapan hidup per kapita mereka berada di tengah-tengah bawah dunia, tidak ada yang sebagus Cina. Misalnya, harapan hidup Rusia hanya 70 per kapita, hampir sama dengan Irak.
Jadi, apa yang salah dengan Eropa Timur? Mengapa ada begitu banyak kanker?
Salah satu alasan utamanya adalah kebiasaan gaya hidup yang buruk, terutama banyak merokok dan banyak minum alkohol.
Orang Hongaria, seperti yang disebutkan sebelumnya, adalah perokok berat, tetapi sebenarnya negara-negara Eropa Timur ini serupa. Tidak mengherankan, semua negara Eropa Timur memiliki insiden kanker paru-paru yang tinggi, terutama pada pria.
Karena pengendalian tembakau yang buruk, angka kejadian dan kematian akibat kanker paru-paru terus meningkat di beberapa negara Eropa Timur selama beberapa dekade terakhir.
Merokok tidak hanya bertanggung jawab atas kanker paru-paru, tetapi juga untuk lebih dari 10 kanker lainnya, terutama kanker kandung kemih, kepala dan leher. CDC memperkirakan bahwa sekitar 40% dari semua kanker di Amerika Serikat terkait dengan merokok. Sel apa pun yang dapat dijangkau oleh karsinogen dalam tembakau adalah berbahaya.
Hampir semua kanker yang berkaitan erat dengan merokok sangat lazim di negara-negara Eropa Timur.
Tembakau dan alkohol tidak membeda-bedakan. Negara-negara Eropa Timur juga merupakan beberapa peminum terberat di dunia.
Kita semua tahu berapa banyak orang Rusia minum, tetapi Rusia hanya berada di urutan ke-4 dalam hal konsumsi alkohol per kapita, dan 3 negara di depannya adalah tetangganya di Eropa Timur.
6 negara yang paling banyak minum alkohol di dunia semuanya berasal dari Eropa Timur!
Seperti yang telah saya tulis berkali-kali, alkohol apa pun adalah karsinogen kelas 1, jadi penting untuk berhenti minum ketika sudah tepat.
Negara-negara Eropa Timur memiliki tingkat kematian akibat kanker tertinggi akibat konsumsi alkohol! Di negara-negara ini, setidaknya 1 dari 10 pria yang meninggal karena kanker meninggal karena minum alkohol.
Fakta berbicara lebih keras daripada kata-kata!
Jika Anda ingin berumur panjang dan tidak ingin terkena kanker sebelum waktunya, Anda sebaiknya bertekad untuk berhenti merokok dan mengurangi minum alkohol.
(iv)
Terlepas dari “lingkungan kecil” kebiasaan pribadi, “lingkungan besar” masyarakat juga memiliki pengaruh besar pada terjadinya kanker.
Hal ini tidak hanya mencakup faktor langsung seperti polusi udara, tetapi juga lingkungan ekonomi, budaya dan manusia.
Contoh yang paling khas adalah negara tetangga Austria dan Hongaria.
Secara historis, kemiripan antara orang-orang di bagian dunia ini begitu besar, bahkan lebih dari 100 tahun yang lalu, kedua negara ini adalah satu keluarga, keduanya milik Kekaisaran Austro-Hungaria, yang hanya hancur dan berpisah setelah Perang Dunia I pada tahun 1918.
Tetapi saat ini, orang Austria hidup jauh lebih lama daripada orang Hongaria dan memiliki tingkat kanker yang jauh lebih rendah.
Perbedaannya bahkan lebih mencolok ketika seseorang melihat kurva kematian akibat kanker dari waktu ke waktu.
Hingga tahun 1970, tingkat kejadian kanker dan kematian di kedua negara tersebut hampir sama, tetapi kemudian terjadi tren yang berlawanan secara diametris.
Tingkat kematian Austria semakin rendah dan semakin rendah, sementara Hongaria melakukan hal yang sebaliknya, semakin tinggi dan semakin tinggi.
Mengapa demikian?
Perbedaan tingkat ekonomi merupakan alasan penting.
Dari tahun 1955 dan seterusnya, Austria dan Hongaria memulai sistem politik dan jalur pembangunan yang sangat berbeda. Austria sekarang adalah negara yang sangat maju dengan PDB per kapita lebih dari 50.000 USD, sementara PDB per kapita Hongaria hanya seperempat dari Austria.
Tingkat ekonomi dan tekanan hidup yang berbeda tidak hanya membuat lingkungan kerja Hongaria lebih tercemar dan perawatan medis yang lebih buruk, tetapi juga membawa kebiasaan gaya hidup yang lebih buruk, termasuk merokok, minum minuman keras dan makan yang tidak sehat.
Hal ini meningkatkan insiden dan kematian akibat kanker dan juga mengurangi harapan hidup.
Hongaria hanyalah mikrokosmos dari masalah yang dihadapi oleh seluruh Eropa Timur, di mana perubahan politik dan ekonomi dramatis yang terjadi di beberapa negara setelah tahun 1950 disertai dengan penurunan tajam dalam kesehatan secara keseluruhan: lebih banyak penyakit kardiovaskular, lebih banyak kanker dan harapan hidup yang lebih rendah.
Oleh karena itu, untuk memerangi kanker, tidak hanya perlu bagi setiap individu untuk bekerja untuk dirinya sendiri, tetapi juga bagi kita untuk bekerja sama secara keseluruhan untuk pengembangan negara kita.
Mungkin ada faktor lain di balik tingginya insiden kanker di negara-negara Eropa Timur yang patut digali lebih dalam. Apa pun itu, ini akan menjadi panduan yang bagus untuk masa depan pencegahan kanker di Tiongkok.
Studi terbaru menemukan bahwa hampir separuh dari semua kanker di Tiongkok disebabkan oleh faktor yang dapat dihindari.
Kami berharap bahwa negara ini akan terus berkembang dan menyediakan lingkungan yang baik bagi setiap warga negara, tetapi kami juga berharap bahwa kita semua akan memiliki pengetahuan yang diperlukan untuk mencegah kanker, mencoba menghindari risiko dan tidak menyia-nyiakan kesempatan hidup panjang yang diberikan oleh pengobatan modern kepada kita.