Kami sering menjumpai banyak orang tua yang mengalami kecemasan di klinik kami yang dengan tegas menyangkal bahwa mereka menderita kecemasan. Beberapa dari mereka hidup dalam kondisi yang baik dan beberapa anak mereka sangat berbakti. Bagaimana mereka mengembangkan gangguan kecemasan?
Gangguan kecemasan terkait usia adalah gangguan psikologis yang umum terjadi pada orang tua dan biasanya disebabkan oleh kombinasi berbagai faktor. Pertama, seiring dengan bertambahnya usia, kondisi fisiologis dan psikologis mereka berubah, dan kepribadian mereka secara bertahap berkembang ke arah egoisme, keras kepala, sentimentalitas dan kesepian. Kedua, saat orang menjadi tua, penyakit akut dan kronis tertentu mengikuti, membuat mereka rentan terhadap kecemasan, stres dan ketakutan. Seringkali, kecemasan di usia tua berdampingan dengan penyakit fisik, dan keduanya saling menguntungkan, membentuk lingkaran setan yang membuat gejala fisik lebih menonjol, sehingga sering mengabaikan keberadaan “kecemasan”. Faktor keluarga, seperti masalah keuangan, rasa hormat terhadap orang tua dan anak-anak, masalah kesehatan, hubungan bertetangga dan keadaan darurat, juga bisa menyebabkan kecemasan jika tidak ditangani dengan baik. Terakhir, faktor lingkungan sosial, seperti rasa kehilangan setelah pensiun dan ketidakpuasan dengan terinjak-injaknya moral sosial.
Apa saja karakteristik gangguan kecemasan geriatri?
Karena kondisi fisik dan psikologis khusus lansia, gangguan kecemasan geriatri biasanya memiliki kekhasan tersendiri.
1. Ada gejala disfungsi otonom yang lebih jelas, seperti insomnia dan pelupa.
2.Gejala somatisasi lebih menonjol, seperti sakit kepala, pusing, dada sesak, mati rasa berkeliaran atau nyeri seperti tertusuk jarum.
3. Sering dikombinasikan dengan penyakit fisik seperti stroke dan penyakit jantung.
Bagaimana orang lanjut usia dapat menyingkirkan gangguan kecemasan?
1. Membuat orang tua sepenuhnya sadar akan gangguan kecemasan melalui kesadaran dan pendidikan masyarakat
Karena kurangnya kesadaran dan pendidikan masyarakat tentang penyakit mental, pengetahuan masyarakat tentang penyakit mental sangat terbatas dan beberapa bahkan menolaknya dari dalam. Ketika pertama kali didiagnosis oleh dokter dengan penyakit mental seperti kecemasan atau depresi, hanya sebagian kecil lansia yang setuju dengan diagnosis dokter dan bekerja sama dengan pengobatan. Sebagian besar pasien lansia menyangkal bahwa mereka menderita kecemasan atau depresi dan pergi ke beberapa rumah sakit umum berulang kali, membuang banyak sumber daya medis. Akibat ketidakmampuan pasien untuk bekerja sama dengan dokter, kondisi ini tertunda dan pengobatan pun tertunda. Pendidikan kesehatan mental masyarakat dapat membuat para lansia menyadari sepenuhnya bahwa penyakit mental, terutama kecemasan dan depresi, juga merupakan salah satu penyakit yang umum dialami oleh para lansia. Dengan pengetahuan yang relevan, seseorang dapat mengurangi jalan memutar dan dapat memungkinkan penyakit didiagnosis dan diobati secara tepat waktu.
2. Berintegrasi ke dalam masyarakat dan beradaptasi dengan perubahan dalam lingkungan sosial
Gangguan kecemasan mungkin merupakan produk bersamaan dari kemajuan peradaban sosial. Seiring dengan kemajuan peradaban material dan perawatan kesehatan, masalah populasi yang menua menjadi semakin menonjol, dan orang yang lebih tua memiliki tuntutan yang semakin tinggi untuk peradaban spiritual. Masyarakat telah maju, laju pekerjaan meningkat, pengangguran meningkat, dan anggota keluarga kurang merawat lansia karena pekerjaan. Ada juga banyak spin-off lain dari peradaban sosial seperti sengketa properti atau keuangan, etika dan moral yang merupakan faktor penting dalam perkembangan kecemasan geriatri. Integrasi sosial, seperti beradaptasi dengan perubahan lingkungan sosial secara tepat waktu melalui kehidupan di luar ruangan yang aktif, menghadiri universitas warga senior, dan bergabung dengan klub warga senior, dapat mengurangi terjadinya kecemasan dan meringankan gejala kecemasan.
3. Sikap yang baik dan pengarahan diri
Tidak diragukan lagi, bahwa keadaan pikiran yang sehat adalah salah satu cara yang paling efektif untuk mencegah dan mengobati kecemasan, dan sangat penting untuk mempertahankan keadaan pikiran yang positif dan sehat. Ketika kecemasan menyerang, terserah pada penderita untuk memberantas keadaan kecemasan awal yang ringan. Pertama, sadari kecemasan ini dalam diri Anda sendiri, hadapi secara langsung dan jangan menutupi keberadaannya dengan segala macam alasan lain yang menurut Anda dapat dibenarkan. Kedua, bangunlah kepercayaan diri dan sesuaikan pikiran Anda untuk menghilangkan kecemasan pada waktunya dengan mengembangkan minat dan prinsip mengalihkan perhatian Anda. Ketika perhatian dialihkan ke sesuatu yang baru, generasi psikologis dari pengalaman baru kemungkinan akan secara bertahap mengusir dan menggantikan kecemasan asli.
4.Obat-obatan
Penanganan gangguan kecemasan biasanya memerlukan pengobatan selain penyesuaian psikologis.
Apa saja obat anti-kecemasan yang umum?
Ada berbagai macam obat anti-kecemasan, yang tidak terlalu berbeda dalam efek klinisnya, tetapi ada perbedaan individual. Obat yang paling umum digunakan adalah trisiklik (amitriptyline, dll.), buspirone, haloperidol, melitrexin, SSRI (fluoxetine, paroxetine, sertraline, citalopram, dll.), SNRI (venlafaxine, dll.), dan obat-obatan Cina. Sebagian besar obat anti-kecemasan lambat untuk bekerja, membutuhkan waktu sekitar 1-2 minggu agar efek klinisnya muncul.
Apa yang harus saya cari dalam obat ansiolitik?
Untuk mempertimbangkan psikologi khusus pasien lansia dengan gangguan kecemasan, hal-hal berikut harus diperhatikan dalam penggunaan obat.
1. Efek samping obat: Fungsi fisiologis lansia secara bertahap menurun dan mukosa lambung mengalami atrofi, sehingga obat oral relatif rentan terhadap reaksi yang merugikan, terutama reaksi gastrointestinal.
2, kepatuhan pengobatan: sebagian besar pasien kecemasan sering tidak bekerja sama dengan baik dengan pengobatan pada tahap awal, dan sebagian besar dari mereka memperhatikan setiap detail petunjuk obat, memberikan perhatian khusus pada studi efek samping, dan kepatuhan pengobatan mereka buruk.
3. Karakteristik perawatan kesehatan regional: Lansia di dalam negeri lebih suka menggunakan obat-obatan Cina yang eksklusif dengan sedikit efek samping untuk perawatan kesehatan.