Penyebab gangguan kecemasan sangat kompleks, tetapi kemungkinan ada beberapa hal berikut: 1. Faktor genetik keluarga, pada keluarga dengan prevalensi gangguan kecemasan yang tinggi kemungkinan anggota keluarga yang menderita kecemasan juga lebih tinggi; 2. Faktor fisiologis, sebagian besar aktivitas emosional disebabkan oleh neurotransmitter, jika terjadi ketidakseimbangan sekresi dua pemancar 5-hydroxytryptamine dan norepinephrine di otak, maka akan menimbulkan kecemasan; 3. Faktor psikologis, beberapa orang mengalami gangguan kecemasan, tetapi tidak semua orang mengalami gangguan kecemasan. Diajarkan terlalu keras sejak kecil atau memiliki hubungan keluarga yang buruk dapat menyebabkan kepribadian yang cemas. Kepribadian yang cemas seperti ini akan lebih cenderung menghasilkan kecemasan ketika menghadapi kesulitan dan hambatan di masa depan, sehingga menyebabkan gangguan kecemasan; 4. Faktor sosial, saat ini, masyarakat berkembang dengan cepat dan sangat kompetitif, yang juga meningkatkan risiko memperoleh kecemasan karena takut tersingkir dan gagal; 5. Orang tua juga akan mengalami kecemasan ketika anak-anak mereka tidak serius dalam studi mereka.