Seiring dengan berkembangnya masyarakat dan menjadi lebih kompetitif, jumlah orang yang menderita gangguan kecemasan terus meningkat. Studi epidemiologi internasional menunjukkan bahwa sekitar 4,1-6,6% orang akan menderita gangguan kecemasan selama masa hidup mereka. Sebuah survei di Tiongkok menunjukkan bahwa 4,1% orang pernah menderita gangguan kecemasan selama hidup mereka. Di antara mereka, jumlah pekerja mental yang menderita penyakit ini lebih banyak daripada pekerja manual, dan tingkat kejadian wanita lebih tinggi daripada pria. Dalam menghadapi meningkatnya jumlah orang yang menderita gangguan kecemasan, para peneliti telah mengeksplorasi penyebabnya. Jadi, apa sebenarnya yang menyebabkan gangguan kecemasan? Pertama, dari sudut pandang psikologis, yang sejauh ini merupakan penyebab terpenting, persepsi yang buruk, ketidakseimbangan ego, id dan superego, konflik yang belum terselesaikan dari masa kanak-kanak, remaja atau dewasa yang memanifestasikan diri mereka sendiri, dan penguatan pengkondisian kecemasan terkait erat dengan perkembangan gangguan kecemasan. Jika peristiwa yang membuat stres terjadi dalam hidup, seperti bencana alam atau bencana buatan manusia, kemungkinan besar akan memicu gangguan kecemasan. Hal ini karena, dalam prosesnya, stres psikologis tidak dilepaskan secara efektif, yang menyebabkan ketegangan dan kepanikan yang konstan. Gangguan dalam sekresi hormon yang berhubungan dengan stres, seperti tiroksin dan noradrenalin, dapat memperburuk gejala kecemasan. Kedua, studi biogenetik telah menunjukkan bahwa beberapa gen terkait dengan gangguan kecemasan. Penelitian terbaru di Amerika Serikat telah menunjukkan bahwa gen dengan nama kode “SLC6A4” mungkin memiliki efek pada perkembangan gangguan kecemasan. Namun demikian, efek yang satu ini bukanlah satu-satunya penentu gangguan kecemasan. Sekali lagi, ketidakseimbangan neurotransmitter mungkin menjadi penyebab gangguan kecemasan. Banyak penelitian telah menemukan bahwa kadar norepinefrin dan serotonin di otak berubah secara dramatis ketika pasien berada dalam keadaan cemas. Namun demikian, para peneliti masih menjajaki apakah perubahan tersebut merupakan penyebab atau konsekuensi dari gangguan kecemasan. Akhirnya, gangguan kecemasan dikaitkan dengan palpitasi, tremor dan keringat berlebihan, yang semuanya merupakan tanda eksitasi besar-besaran reseptor beta-adrenergik. Jelas bahwa reseptor beta-adrenergik memiliki tempat dalam patogenesis gangguan kecemasan. Dan penelitian juga menemukan bahwa kelainan pada reseptor benzodiazepin dan reseptor asam gamma-aminobutirat juga terkait dengan perkembangan gangguan kecemasan. Singkatnya, orang perlu secara aktif bekerja pada pencegahan gangguan kecemasan dari penyebabnya untuk sangat mengurangi kemungkinan menderita gangguan tersebut, dan juga dianjurkan untuk mempertahankan sikap optimis dalam hidup dan hidup dengan baik setiap hari.