Apa yang harus saya cari pada ankylosing spondylitis? Minum obat tepat waktu, lakukan lebih banyak latihan fungsional dan kembangkan kebiasaan yang baik. Apa kebiasaan baik yang harus dikembangkan pada ankylosing spondylitis? 1, duduk tegak, berdiri tegak, duduk lama dan bergerak, berdiri lama dan berjalan. 2, bantal harus rendah, dan tidur harus memadai. 3.Regangkan punggung Anda di pagi hari dan belajar melakukan terbang layang sebelum tidur. 4. Jangan bekerja dengan perokok dan jangan berteman dengan pecandu alkohol. 5.Makan harus menyegarkan, mudah dicerna, cukup bergizi, jauh dari menggoreng, menumis dan menggoreng. 6.Lakukan lebih banyak tugas ketika Anda punya waktu, dan berenang di air ketika Anda bebas. 7.Ingatlah untuk minum obat Anda tepat waktu dan mencari tinjauan medis secara teratur.