Ketergantungan tembakau dan cara untuk berhenti merokok

  Asap dari pembakaran tembakau mengandung lebih dari 4.000 bahan kimia yang diketahui, komponen utama yang berbahaya termasuk nikotin, tar, karbon monoksida, amina, fenol dan alkana. Nikotin bekerja pada otak dan membuat orang tergantung pada tembakau. Nikotin adalah zat yang sangat adiktif yang dapat menyebabkan vasokonstriksi, peningkatan denyut jantung, tekanan darah yang lebih tinggi, kerusakan pada lapisan pembuluh darah dan peningkatan aterosklerosis.  Mungkin kelihatannya merokok seseorang adalah “bukan urusan orang lain”, tetapi pada kenyataannya, keluarganya dirugikan oleh perokok pasif. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), perokok pasif didefinisikan sebagai ketika non-perokok menghirup asap yang dihembuskan oleh seorang perokok selama lebih dari lima belas menit sehari selama lebih dari satu hari dalam seminggu. Di Tiongkok, 71% rumah, 32,5% tempat umum dan 25% tempat kerja adalah tempat perokok pasif karena seseorang “menelan asapnya”. Banyak perokok yang akhirnya memutuskan untuk berhenti, bukan hanya karena alasan kesehatan pribadi, tetapi juga karena bahaya perokok pasif.  Sindrom penarikan tembakau Inti dari gejala penarikan adalah ketergantungan nikotin dan ketergantungan psikologis. Ketergantungan tembakau adalah gangguan neuropsikiatri yang terdefinisi dengan baik di mana asupan nikotin berulang dari tembakau menyebabkan perubahan pada jalur saraf otak, menghasilkan keinginan kuat untuk merokok ketika berhenti, keinginan yang dapat melemahkan atau bahkan menghancurkan tekad si perokok. Ketergantungan tembakau dibagi menjadi ketergantungan fisik dan psikologis. Mudah marah, mudah tersinggung, gelisah, depresi, konsentrasi yang buruk, insomnia atau gangguan tidur, detak jantung berkurang, nafsu makan meningkat, sakit kepala, mulut kering, batuk dan berdahak, sensasi kesemutan, diare atau konstipasi adalah semua gejala putus zat setelah berhenti merokok. Ketergantungan psikologis ditandai dengan keinginan yang kuat untuk tembakau. Ketergantungan tembakau adalah penyakit kambuhan kronis yang harus diobati dengan obat-obatan.  Terapi penggantian nikotin (NRT) Empat dari alat bantu lini pertama untuk berhenti merokok yang direkomendasikan oleh WHO adalah obat pengganti nikotin. Terapi penggantian nikotin adalah penggunaan pengganti nikotin saat berhenti merokok, terutama dalam bentuk non-tembakau, yang menyediakan beberapa nikotin yang awalnya diperoleh dari tembakau untuk meringankan gejala putus zat dan mengurangi keinginan untuk merokok, dan harus dihapuskan secara bertahap setelah penghentian merokok telah tercapai. Peruncingan pengganti nikotin telah terbukti menjadi pengobatan yang efektif untuk kecanduan merokok, mengurangi gejala putus zat, mengurangi tingkat kekambuhan, dan meningkatkan keberhasilan penghentian merokok.