Durasi respons penarikan diri setelah berhenti merokok bervariasi secara individual, tetapi umumnya dalam waktu 3 bulan, gejala penarikan diri sebagian besar orang yang berhenti merokok dapat berangsur-angsur hilang. Karena sistem saraf otak perokok dirangsang oleh nikotin, ketergantungan dan kecanduan pun berkembang. Kurangnya nikotin secara tiba-tiba di dalam tubuh menyebabkan gangguan endokrin dan peredaran darah, dengan gejala yang lebih umum seperti mudah marah, marah, gangguan, panik, ketidakmampuan berkonsentrasi, dan bahkan kecemasan, serta mual, muntah, kehilangan nafsu makan, diare, dan sakit perut. Semakin lama Anda telah merokok dan semakin kecanduan Anda merokok, semakin besar kemungkinan Anda mengalami gejala-gejala ini dan mungkin gagal untuk berhenti. Namun, jika Anda mampu berhenti merokok selama 3 bulan, gejala putus zat di atas biasanya akan hilang secara bertahap. Jika Anda mengalami reaksi penarikan diri selama proses berhenti merokok, Anda harus bertahan dan tidak menyerah di tengah jalan. Dalam kasus yang serius, Anda dapat pergi ke departemen psikologi rumah sakit biasa dan, di bawah bimbingan dokter profesional, melewati ketidaknyamanan reaksi penarikan diri, berhenti merokok sepenuhnya dan melindungi kesehatan Anda dan kesehatan orang lain.