Seperti kata pepatah, orang tua-tua keladi, kaki adalah jantung kedua manusia. Banyak orang mengalami kaki dan kaki dingin, mati rasa, berjalan di bagian jalan terasa sakit, harus istirahat; dan kemudian berjalan, tetapi tidak lama kemudian rasa sakitnya hilang, tetapi juga harus berhenti dan beristirahat. Jika Anda menemukan gejala-gejala ini, jangan anggap enteng, dan jangan berpikir bahwa “kaki cepat tua” adalah fenomena normal dari bertambahnya usia, tetapi pada kenyataannya, kemungkinan besar aterosklerosis sedang merayap ke tubuh Anda. Dengan berkembangnya aterosklerosis, plak aterosklerotik terus meluas dan terjadi trombosis sekunder, yang mengakibatkan penyempitan atau penyumbatan lumen arteri, sehingga anggota tubuh menderita iskemia akut atau kronis, yang disebut sebagai penyakit oklusi aterosklerotik. Penyakit oklusif aterosklerotik pada tungkai bawah adalah salah satu penyakit yang paling umum. Karena suplai darah yang tidak mencukupi, tungkai bawah pasien secara unilateral atau bilateral akan mengalami serangkaian gejala seperti kedinginan, mati rasa, kejang otot kaki, dan nyeri setelah berolahraga atau bahkan saat istirahat. Diagnosa mandiri Teman-teman lansia dapat melakukan diagnosa mandiri secara dini: seperti sering berjalan beberapa ratus meter setelah betis terasa sakit, atau kaki terasa dingin, maka sebaiknya melihat warna kulit kaki, iskemia tungkai bawah bila warna kulit kaki sering berwarna keputihan, atau merah keunguan, selain itu juga meraba kaki dari suhunya, bila ada penyakit kaki akan terasa lebih dingin. Dan dapat merasakan arteri dorsal kaki tidak ada denyutnya, jika denyut arteri normal, dapat disingkirkan, jika denyut arteri dorsal sangat lemah atau hilang, kemungkinan menderita penyakit ini sangat besar. Pada titik ini pasien harus pergi ke rumah sakit. Jangan lewatkan waktu pengobatan karena pada tahap akhir penyakit, arteri bahkan dapat berkembang dari pengerasan dan penyempitan menjadi oklusi total, bahkan saat istirahat anggota badan juga dalam keadaan iskemia ekstrim, ujung saraf menghasilkan rasa sakit yang hebat yang disebut “nyeri saat istirahat”, terutama pada malam hari dan pada musim dingin dan musim semi ketika suhu lebih rendah gejalanya sangat serius. Pada saat yang sama, iskemia kulit dan jaringan otot membuat vitalitasnya berangsur-angsur hilang, dan akhirnya akan timbul borok pada kaki yang terkena, terutama jari-jari kaki, atau gangren hitam, dan infeksi berulang pada bagian nekrotik seringkali tidak dapat dikontrol oleh obat-obatan umum, sehingga disebut “kaki tua yang membusuk”, saat ini untuk pergi ke rumah sakit lagi, waktu terbaik untuk perawatan telah terlewatkan, dan meskipun aliran darah anggota tubuh yang tersisa dapat ditingkatkan, nekrosis telah terjadi, dan aliran darah anggota tubuh yang tersisa akan ditingkatkan. Meskipun dapat memperbaiki sebagian aliran darah pada anggota tubuh yang tersisa, bagian anggota tubuh yang mengalami nekrosis masih perlu diamputasi. Pengingat seumur hidup 1, kurangi keluar rumah dalam cuaca dingin, atau kenakan lebih banyak pakaian saat keluar rumah, dan perhatikan agar anggota tubuh tetap hangat. 2 .Pengobatan rutin untuk penyakit primer, terutama hipertensi, diabetes melitus, hiperlipidemia, dll., dengan penekanan pada pengobatan standar. 3 .Kombinasikan kerja dan istirahat, perhatikan istirahat dengan baik. 4 . Perkuat aktivitas kedua tungkai bawah dengan tepat untuk memperlancar aliran darah dan meningkatkan suplai darah. 5, setelah kejengkelan nyeri tungkai bawah ganda tidak dapat dihilangkan tepat waktu untuk pemeriksaan dan perawatan rumah sakit, untuk menghindari tragedi nekrosis dan amputasi anggota tubuh yang terkena.