Beberapa hari yang lalu, saya bertemu dengan seorang pemuda, Liu, yang datang ke klinik dengan perasaan sedih: “Dokter, saya baru berusia tiga puluhan, mengapa lutut saya selalu sakit?” Ternyata pemuda ini, Liu, sedang bermasalah dengan nyeri lutut. Begitu dia masuk, dia bergumam, “Saya sudah melihatnya tepat waktu, dan saya sudah minum obat begitu lama, tetapi mengapa dia tidak membaik?” Xiao Liu telah menderita sakit lutut selama sekitar satu bulan, dan lututnya awalnya bengkak, jadi setelah dua minggu pengobatan untuk “sinovitis lutut”, pembengkakannya telah turun, tetapi rasa sakitnya masih ada. Pembengkakannya sudah berkurang, tetapi rasa sakitnya masih ada. Dia sangat membutuhkan kesembuhan karena dia masih sangat muda dan memiliki masalah seperti itu. Setelah ditanyai secara terperinci, dia mengetahui bahwa Liu bekerja sebagai petugas resepsionis di sebuah hotel, dan karena sifat pekerjaannya, dia harus berdiri dalam jangka waktu yang lama setiap hari dan sering membawa koper untuk tamu hotel, yang menyebabkan nyeri lutut. Hal ini tidak hanya memengaruhi pekerjaan normal Liu, tetapi juga membuatnya sangat tertekan. Apa yang salah dengan Xiao Liu? Kami melakukan tes yang sesuai dan memberi Xiao Liu jawaban: chondromalacia patellae. Patela umumnya dikenal sebagai tempurung lutut. Chondromalacia patella adalah penyakit degeneratif lutut yang disebabkan oleh nyeri kronis pada sendi lutut karena pelunakan terbatas, fibrosis, kerusakan, kerusakan, fragmentasi, pelepasan, dan bahkan paparan tulang rawan akibat ketegangan dan trauma, yang dimulai perlahan-lahan, sebagian besar pada orang muda dan setengah baya dan umum terjadi pada pria dan wanita. Penyakit ini sering bermanifestasi sebagai “nyeri lutut anterior”, “nyeri patellofemoral” dan “nyeri pasca patela”, yang terlihat jelas saat naik turun tangga, naik, jongkok, berlutut, dan berdiri setelah duduk dalam waktu yang lama, memengaruhi kehidupan dan pekerjaan. Hal ini memengaruhi kehidupan dan pekerjaan. Rasa nyeri dapat berkurang atau hilang setelah istirahat, tetapi sering memburuk setelah berolahraga berat. Dalam kasus yang parah, rasa sakit dapat menyebabkan ekstensi dan fleksi lutut yang terbatas, ketidakmampuan untuk berdiri dengan satu kaki, dan dalam beberapa kasus, “pseudoglutinasi” dan “kelemahan” lutut, atau suara gesekan patela dan pincang. Penyebab chondromalacia patella dapat diidentifikasi dengan x-ray, misalnya, patela tinggi atau rendah, displasia condylar femoralis, dll. MRI lutut juga dapat digunakan untuk menentukan lokasi yang tepat dan luasnya lesi, dan untuk memilih rencana perawatan yang lebih tepat. Apa pengobatan untuk kondisi ini? Pengobatan didasarkan pada gejala klinis dan perbedaan vegetatif. Nyeri di lutut, takut dingin, diperburuk oleh dingin, dan petechiae di lidah terutama dari jenis dingin dan stagnasi, jadi pengobatannya adalah untuk menghangatkan meridian dan membubarkan dingin, menghilangkan stasis dan menghilangkan rasa sakit; pembengkakan di lutut, tes patela mengambang positif, anggota badan yang berat, kantuk dan kelemahan terutama dari jenis penyumbatan dahak lembab, jadi pengobatannya adalah mengeringkan kelembapan dan mengatasi dahak, untuk membuka saluran dan menghilangkan rasa sakit; rasa sakit dan kelemahan di sendi lutut dan kelemahan pada kaki terutama dari jenis defisiensi hati dan ginjal, jadi pengobatannya adalah untuk mengencangkan hati dan ginjal dan memperkuat otot dan tulang. Dengan demikian, kita dapat memilih resep atau obat yang sesuai, atau kita dapat menggunakan salep untuk aplikasi eksternal. Selain itu, akupunktur lokal, moksibusi, tui na, titik-titik akupunktur, dll. dapat digunakan untuk melengkapi fisioterapi seperti elektroterapi frekuensi rendah dan ionisasi pengobatan Tiongkok. Jika rasa sakitnya signifikan, terdefinisi dengan baik dan terbatas, Anda dapat memilih tindakan seperti terapi penutupan dan pelepasan pisau jarum kecil. Injeksi intra-artikular asam natrium vitreous untuk melumasi dan menyehatkan tulang rawan patela juga merupakan pilihan. Jika gejalanya tidak hilang setelah periode pengobatan konservatif yang sistematis, patologi lain mungkin juga terlibat dan penyelidikan lebih lanjut dan, jika perlu, eksplorasi dan pengobatan arthroscopic mungkin diperlukan. Bagaimana saya harus melakukan latihan fungsional? Terlepas dari opsi pengobatan yang dipilih, istirahat dan menghindari gerakan yang memperparah rasa nyeri adalah pengobatan yang paling mendasar dan harus dikombinasikan dengan latihan fungsional. Untuk melakukan ini, pasien ditempatkan dalam posisi terlentang datar dengan kedua tungkai bawah lurus. Dengan sendi lutut diluruskan, tungkai bawah yang terkena diangkat dari tempat tidur hingga ketinggian 20-30cm dengan tumit kaki di atas tempat tidur dan dipertahankan selama 1 menit. Anda masih perlu melakukan 1 ~ 2 set latihan setelah gejalanya mereda. Tujuan latihan ini adalah untuk memperkuat otot paha, menjaga stabilitas sendi dan mengurangi kerusakan lebih lanjut yang disebabkan oleh hal ini, yang merupakan alasan untuk “menggunakan masuk dan keluar”. Chondromalacia patellae sebagian besar terlihat pada orang muda dan setengah baya, dan pada usia ini, tulang rawan artikular masih mampu diperbaiki, sehingga deteksi dan pengobatan dini penting untuk rehabilitasi di masa depan. Ini adalah hal terakhir yang diinginkan siapa pun, karena dapat menyebabkan timbulnya artritis patellofemoral dini atau bahkan osteoartritis lutut. Selain sinovitis lutut dan kondromalasia, mungkin ada penyebab lain nyeri lutut pada orang muda, seperti peradangan bantalan lemak subpatellar, cedera meniscal, meniskus diskoid, cedera ligamentum cruciatum, patah tulang, infeksi sendi dan penyakit lainnya. Oleh karena itu, orang muda yang mengalami nyeri lutut perlu mencari pertolongan medis dini dan pergi ke spesialis ortopedi untuk diagnosis dan pengobatan sesegera mungkin.