Kecemasan adalah kekhawatiran, ketakutan atau kegugupan seseorang tentang potensi bahaya di masa depan. Apa saja gejala kecemasan? 1. Khawatir tentang sesuatu: misalnya, khawatir tentang sakit fisik, khawatir tentang orang-orang yang meremehkan Anda, khawatir tentang tidak melakukan pekerjaan Anda dengan benar, khawatir tentang kecelakaan dalam keluarga Anda. Atau kekhawatiran yang tidak bisa dijelaskan, panik. 2. Mudah ketakutan. 3.Tidur nyenyak, banyak bermimpi. 4.Kurang konsentrasi, gelisah. 5.Berbagai ketidaknyamanan fisik: sesak dada, sesak napas, pusing dan sakit kepala, ketidaknyamanan gastrointestinal, frekuensi dan urgensi kemih, ketidaknyamanan tenggorokan. Apa saja jenis gangguan kecemasan yang ada? 1. Serangan panik; 2. Gangguan kecemasan umum; 3. Fobia sosial; 4. Fobia tempat; 5. Fobia spesifik; 6. Gangguan obsesif-kompulsif; 7. Gangguan stres pasca-trauma; 8. Gangguan stres akut.