Tidak disarankan untuk makan terlalu banyak sirih pinang, biasanya 1-2 buah per hari, dan tidak lebih dari 3-5 buah untuk menghindari reaksi yang merugikan. Buah pinang mengandung nutrisi dan zat organik yang dibutuhkan oleh tubuh manusia, serta berbagai bahan aktif dalam pengobatan, termasuk alkaloid dan katekin, kolin, dan lain-lain. Namun, pinang tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan, karena memiliki efek samping tertentu dalam jangka waktu yang lama. Menurut statistik medis, ada korelasi yang erat antara mengunyah sirih pinang dan kanker mulut, dan orang yang mengunyah sirih pinang memiliki kemungkinan 20 kali lebih besar terkena kanker mulut dibandingkan dengan orang pada umumnya. Secara umum, sirih sebaiknya dimakan 1-2 buah sehari dan tidak lebih dari 3-5 buah untuk menghindari ketidaknyamanan atau bahkan kelumpuhan pada rongga dan lidah. Sirih mengandung kafein dan nikotin yang tinggi, sehingga konsumsi sirih dalam jangka panjang tidak dianjurkan bagi kebanyakan orang.