Ada beberapa orang yang berpandangan bahwa “jika Anda terkena kanker paru-paru, itu pasti karena Anda merokok”, tetapi ini bukan masalahnya – Anda masih bisa terkena kanker paru-paru bahkan jika Anda belum pernah menyentuh rokok dalam hidup Anda.
Meskipun merokok adalah penyebab nomor satu kanker paru-paru, masih ada banyak faktor yang meningkatkan risiko kanker paru-paru pada non-perokok, menunjukkan bahwa faktor-faktor lain, seperti kerentanan genetik individu, mungkin juga terlibat dalam perkembangan kanker paru-paru.
Tidak pernah merokok, tetapi mungkin “merokok” setiap hari
Kita sering menyebut perokok pasif sebagai lingkaran asap yang dihembuskan oleh perokok di sekitar kita, dan asap yang dikeluarkan dari pembakaran rokok, pipa atau cerutu, yang keduanya sangat beracun.
Asap tangan kedua sangat mirip dengan komposisi perokok aktif, mengandung hampir 70 karsinogen, dan setiap kali seseorang merokok di sekitar kita, kita pasti menghirup zat beracun ini.
Beberapa orang berpikir bahwa perokok pasif “tidak apa-apa jika Anda merokok lebih sedikit”, tetapi kenyataannya adalah bahwa tidak ada dosis aman dari perokok pasif dan dapat berbahaya bagi kesehatan Anda jika Anda menghirupnya.
Ada semacam “gas beracun”, tidak berwarna dan tidak berbau, tetapi ada di mana-mana
Radon, “pembunuh” kesehatan yang misterius, adalah faktor risiko kanker paru-paru terbesar kedua setelah merokok. Jika Anda menghirup gas radon untuk waktu yang lama, Anda mungkin menderita kanker paru-paru karena gas radon akan terurai menjadi partikel-partikel kecil dan masuk ke dalam paru-paru, merusak sel-sel.
Ini adalah gas radioaktif yang secara alami dihasilkan oleh tanah dan batuan, tidak berwarna dan tidak berbau, namun ada di mana-mana.
Ini bisa dilepaskan melalui retakan di lantai atau dinding, dan juga bisa disembunyikan dalam bahan dekoratif, mengancam kesehatan kita.
Apa yang bisa dilakukan? Jika konsentrasi radon terlalu tinggi, mungkin perlu untuk memperbaiki retakan di lantai dan dinding dan menggunakan teknik lain untuk mengurangi radon.
Saat membeli batu selama renovasi, pastikan untuk memilih produk dengan laporan uji radiasi yang memenuhi syarat. Biasanya, Anda harus meningkatkan ventilasi untuk menjaga radon di dalam ruangan serendah mungkin.
Menghirup serat asbes
Asbes adalah jenis mineral yang banyak digunakan dalam perlengkapan dan produk bangunan. Ketika orang menghirup asbes karena paparan kerja, seratnya akan “tertanam” di paru-paru dan dapat menyebabkan kanker paru-paru dalam jangka panjang.
Semakin lama dan semakin banyak Anda menghirupnya, semakin tinggi risiko kanker paru-paru, dan kadang-kadang tersembunyi di pipa uap atau ubin di rumah-rumah tua, jadi jika perlu diperbaiki atau dihilangkan, pekerjakan seorang profesional.
Kadang-kadang, itu mungkin “takdir”
Kadang-kadang “mutasi” dalam DNA sel paru-paru dapat menyebabkan kanker paru-paru, misalnya, beberapa orang dilahirkan dengan kelainan pada kromosom 6 dan yang lainnya dilahirkan tanpa kemampuan yang cukup untuk menghilangkan bahan kimia dari tubuh mereka, yang dapat meningkatkan risiko terkena kanker paru-paru.
Kemungkinan lain adalah bahwa seseorang mungkin tidak dapat memperbaiki DNA yang rusak, dan kemudian ketika terpapar bahan kimia penyebab kanker, kemungkinan terkena kanker paru-paru lebih tinggi.
Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang memiliki anggota keluarga yang menderita kanker paru-paru, apakah mereka merokok atau tidak, lebih mungkin untuk mengembangkan kanker paru-paru daripada populasi umum.
Penelitian lebih lanjut mungkin diperlukan untuk memahami masalah ini dengan lebih baik, dan yang bisa kita lakukan adalah menjauhi faktor-faktor yang diketahui dapat meningkatkan risiko kanker paru-paru.
Polusi udara
Sekitar 1% hingga 2% kanker paru-paru di Amerika Serikat disebabkan oleh debu, asap dan bahan kimia di udara.
Para peneliti menduga bahwa komponen berbahaya di udara ini dapat menyebabkan perubahan pada DNA dan meningkatkan risiko kanker paru-paru.
Semakin banyak udara tercemar yang Anda hirup, semakin tinggi risiko Anda, dan Anda perlu dilindungi saat bepergian pada hari yang berkabut.
Diet indeks glikemik tinggi, mungkin juga relevan
Pola makan juga dapat mempengaruhi kesehatan paru-paru, dan satu studi menemukan bahwa indeks glikemik (ukuran seberapa cepat karbohidrat meningkatkan gula darah) makanan mungkin terkait dengan risiko kanker paru-paru.
Para peneliti menemukan bahwa orang yang terbiasa dengan diet indeks glikemik tinggi memiliki risiko kanker paru-paru yang lebih tinggi, dan bahwa roti putih, gandum manis, nasi putih, dan popcorn mungkin buruk bagi Anda, dengan pilihan yang lebih sehat adalah roti gandum, oatmeal, ubi jalar, lentil, dan sebagian besar buah-buahan.
Mekanisme pasti yang menghubungkan diet indeks glikemik tinggi dengan kanker paru-paru belum jelas. Alasan yang mungkin adalah bahwa makanan tersebut meningkatkan gula darah, yang meningkatkan kadar sekelompok protein yang disebut faktor pertumbuhan mirip insulin.
Studi awal menunjukkan bahwa faktor pertumbuhan seperti insulin mungkin berperan dalam perkembangan kanker paru-paru.
Chen Zhiyong dan Dr Wei Xuewu, Rumah Sakit Rakyat Provinsi Guangdong dan Institut Kanker Paru Guangdong.