Latihan fungsional pasca operasi untuk dislokasi patela (pengetatan pita penyangga medial + pelepasan lateral), pasca operasi lebih menyakitkan, hanya melalui rasa sakit, dapatkah Anda mendapatkan fungsi yang baik, harus bersikeras !!! 1, latihan betis: hari pertama hingga 4 minggu setelah operasi, setiap hari dengan kaki kait gaya maksimum, kaki tegang ke bawah gaya maksimum, 800 kali sehari. (Sangat penting, mencegah pembekuan darah!!!) 2.Latihan paha: dari hari ke-1 hingga 4 minggu setelah operasi, luruskan kaki Anda dan angkat dari tempat tidur (tahan selama 5 detik) lalu rileks (2 detik) selama 600 kali sehari. 3. Luruskan sendi lutut: dari 1 hari hingga 4 minggu setelah operasi, letakkan bantal di bawah sendi pergelangan kaki, pastikan sendi lutut lurus seperti kaki lainnya. 4. Fleksi lutut: pada 1 minggu pasca-operasi, berlatih hingga 60 derajat; 2 minggu pasca-operasi, hingga 90 derajat; 4 minggu pasca-operasi, hingga 120 derajat; 6 minggu pasca-operasi, hingga sudut normal. Sudut harus ditingkatkan secara bertahap, hingga tiga kali sehari. Setelah setiap latihan, masukkan campuran air es ke dalam kantong plastik dan oleskan kompres dingin ke sendi lutut selama 20 menit. 5. Setelah 1 bulan, secara bertahap mulai berjalan, dan setelah 2 bulan, perlahan-lahan berolahraga lagi.